类风湿关节炎能慢跑吗

男, 49岁

2019-10-04 1105次

病情描述:

类风湿关节炎能慢跑吗

医生回答

病情分析:

类风湿关节炎患者可以慢跑,但是运动一定要循序渐进,以不增加疼痛为主,患者要根据自身的情况进行运动。

意见建议:

患者尽可能的规律运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,如慢跑,散步,打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。平时要养成良好的生活习惯,不熬夜,戒烟戒酒,清淡饮食。

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