问颈椎病睡怎样的枕头

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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35274次

• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3051次

• 颈椎病睡怎样的枕头
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，又称为颈椎的综合症。颈椎病发生以后，患者需要选择合适自己的枕头来进行睡眠，尽量的就是选择软硬度适中，弹性比较好的枕头，而且枕头的高度尽量的就是6-10公分左右。选择枕头患者基本上可以选择荞麦的枕头，黄豆的枕头或者是乳胶的枕头就可以了。选择好的枕头可以说多少能改变颈椎病带来的某些症状或者是减轻某些症状。但是毕竟这是一个枕头，并不能够治疗颈椎病。发生颈椎病的这种情况，患者还是需要通过医学的手段来进行治疗。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-25 1196次

• 颈椎病睡怎样的枕头好
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，又称为颈椎综合征，对于颈椎病的患者来说，选择一个合适自己的枕头，对于颈椎病的恢复多少能起到一些作用。患者在选择枕头方面，尽量的不要选择太高的，不要选择太硬的，也不要选择太低的，也就是软硬度，高低度适中的枕头。而且弹性比较好的枕头，枕头的高度最好是6-8公分左右。选择枕头的时候，首先要判断睡上去舒不舒服，还有就是能不能托住脖子，使脖子不悬空。而且平躺或者是侧躺的时候，还可以支撑起颈部的生理曲度，这都枕头就是比较合适的。患者可以选择乳胶的枕头、荞麦皮的枕头。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-02 1751次

• 颈椎病睡怎样的枕头好
  病情分析：颈椎病可以睡稻壳和荞麦壳为内容物的枕头。应该避免使用较硬塑型的枕头。也不应该使用颗粒物比较大的枕头。稻壳和荞麦壳比较松软，对颈椎的生理弯曲塑形度会更好。意见建议：患有颈椎病除了选择合适的枕头以外，还应该适当的增加体育锻炼。在平时的生活中养成良好的生活习惯，避免长时间的伏案工作。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-28 801次

• 颈椎病睡哪种枕头
  颈椎病使用的枕头，总体上来讲不能太高，也不能太软，一般没有什么严格的限制，一般7到8公分就比较合适了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床，枕头相互贴实，避免有悬空的部位，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1102次

• 颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好
  颈椎病的患者一般睡枕头好，并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。如果颈椎病的患者不睡枕头，会导致颈椎部位的疼痛、不舒服，加重颈椎病的病情，所以颈椎病的患者睡枕头好，并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬，如果过软会支撑不起颈椎，如果过硬会对颈椎造成损害，并且高度也
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 650次

• 颈椎病要睡枕头吗
  首先可以肯定的回答，颈椎病的患者是需要睡枕头的。患有颈椎病的患者，首先要去二级以上的医院骨科进行全程规范的治疗，在治疗的同时其睡眠所需要的条件也是有相关要求的。下面简单介绍一下，颈椎病患者对于枕头以及睡姿的要求：一、枕头的质地不要过硬也不要过软，一般选取一些植物的种子或者是果壳或者是荞麦皮，或者是乳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 215次