问宝宝缺钙应该吃什么

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• 小儿缺钙吃什么钙片好

  小儿缺钙可以服用儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等进行补钙，补钙的同时还需要注意钙的吸收。小儿是生长发育期，需要保证摄入充足的钙。缺钙容易引发抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃等症状，严重的会引发软骨病、骨骼畸形，影响生长发育，甚至会影响儿童的免疫力。对于四岁以下的小儿可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童可以选择儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等。儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3053次

• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1486次

• 宝宝缺钙吃什么
  宝宝缺钙可以吃些含钙量高，补钙的同时也可以有效的改善缺钙的症状，比如说吃铁之缘片来补钙，或者也可以食疗来补钙。但是食疗的补钙方法一点要注意，牛奶加热，不要搅拌，炒菜要多加水，时间短一点。切菜不能切的太碎。因为菠菜韭菜这些都含有草酸较多，先用热水浸泡片刻，以溶去草酸以免与含钙的食物结合，形成难溶的草酸钙。较多的膳食钙，乔麦片、燕麦、玉米等杂粮。面粉含钙的比较多，平时应适当的吃一些这些杂粮，做米饭的时候将大米浸泡后再蒸熟，可以软解大米内的草酸钙，吃水果时，洗干净的前提下，尽量保留水果的外皮。
  语音时长 1:48”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-18 7374次

• 孩子缺钙应该吃什么
  孩子缺钙，临床上称为维生素d缺乏性佝偻病，是由于维生素d或者钙缺乏而造成的一系列临床表现。当孩子出现缺钙的表现的时候，应该注意给孩子足量的补充维生素d，同时给孩子补充钙剂。当然在饮食中，孩子两岁以下的注意母乳和奶粉的量，两岁以上可以通过配方奶或者纯牛奶来摄取钙。对于维生素d，除了口服的维生素d以外，可以让孩子多增加户外活动，通过增加活动接触阳光来帮助孩子增加维生素d的摄入，使孩子在补充足量的维生素d和钙，有效地缓解孩子缺钙，缺乏维生素d的表现，这样才能够起到良好的效果。
  语音时长 1:25”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-07-09 6651次

• 宝宝缺钙吃什么
  对于宝宝来说，胃液中的胃酸浓度比较低，是不适合服用无机钙类的，所以家长在给孩子选钙时要注意，尽量不要用碳酸钙类的无机钙给孩子补钙。有机钙的含钙量一般都低于无机钙，但优点是溶解性好，在体内易于被吸收。其中，又当属乳钙的综合性质最好。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-18 1201次

• 小孩缺钙应该吃什么
  奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西兰花等。蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-30 1501次

• 宝宝缺钙吃什么补得快
  并不存在宝宝缺钙吃什么补得快这种说法。一般可以吃瘦肉、鸡蛋、虾皮、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等。如果有不适，建议及时就医。1、瘦肉：如瘦猪肉、瘦牛肉等，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素等成分，同时还含有丰富的钙元素和铁元素。如果宝宝存在缺钙的情况，适当的吃一些瘦肉，能够在一定程度上为身体补充钙元素
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-28 0次

• 缺钙吃什么
  补钙的食物有很多，比如说芝麻、山楂、海鱼、酸奶、虾米、海带、橄榄菜、白菜、豆制品、鸡蛋、海带、牛奶、骨头汤、黑木耳、胡萝卜等等。食补的话可以作为预防，但是如果出现了缺钙的症状，还是需要服用一些钙剂补充，这些效果会更快一些。补钙可以选择不刺激肠胃，并且添加有维生素D的钙之缘片，不论是吸收还是安全性都比
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 274次