有脂肪肝吃什么东西好

男, 38岁

2020-07-06 678次

病情描述:

有脂肪肝吃什么东西好

医生回答

病情分析:

有脂肪肝的患者要低脂饮食为好,且营养要均衡,比如可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,可以粗细粮搭配,可以进食富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等等。

意见建议:

同时,建议脂肪肝的患者一定要忌烟忌酒,避免进食高脂肪、高热量的食物,比如动物内脏、油炸食品等等。要减轻体重,要根据自身情况进行合适的体育锻炼,避免劳累。

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