问睡觉打鼾磨牙是怎么回事
病情描述:
睡觉打鼾磨牙是怎么回事
答医生回答
病情分析:
首先若长期睡觉打鼾的最大原因可能就是由于长期张口呼吸导致的腺样体肥大,造成呼吸道狭窄,当睡觉张口呼吸时,颤动了悬雍垂,所以鼾声就出来了。睡眠呼吸暂停综合征也可表现出打鼾的现象,但也不排除一些鼻窦炎、鼻窦肿瘤、糖尿病等。晚上打鼾患者早晨会感觉精神乏力、嗜困,而睡觉磨牙医学上称作为磨牙症,磨牙症的引起有很多因素,儿童夜磨牙是因为牙齿咬合不协调,成年人夜磨牙是因为精神压力大、睡眠前太兴奋、一些药物的副作用,也有遗传因素。
意见建议:
对于睡觉打鼾,可以购买简易呼吸机,可以有效缓解打鼾或者多锻炼身体、戒烟戒酒、减肥、侧位睡眠等。若是因为腺样体肥大的患者,可以采用手术切除的方式。睡觉磨牙的话,一定要防止睡前不要剧烈运动,不要喝提神的饮品或者药物,不要让自己处于紧张的状态。可以去医院订做一个咬合板,晚上睡前戴上,白天取下来,这样可以减轻牙齿的磨耗,这是最常用的方法。
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