孕妇可以吃瓠子吗

女, 42岁

2020-07-09 1779次

病情描述:

孕妇可以吃瓠子吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃瓠子。瓠子中含有丰富的维生素C,能够增强孕妇的免疫功能,促进铁的吸收,预防贫血。瓠子有渗水利湿,止渴消肿的作用,可以预防妊娠期水肿。

意见建议:

孕妇在吃瓠子的时候,要注意挑选甜瓠子,因为有的瓠子发苦、有小毒。孕期营养要均衡,不但要吃新鲜的蔬菜,应季的水果。也要每天注意增加优质蛋白质,例如每天增加禽畜的瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

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