问床上躺久了腰疼怎么办

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• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已经受伤、有问题了，比如由于骨头增生、韧带劳损等等时间长了以后造成器质性问题，使腰不再柔软，所以躺在床上在某一个象限上，如正躺或侧躺就会出现疼痛，是因为腰本身适应性差了，活动度下降了，关节不灵活了。需要治疗原发疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韧带劳损要治韧带劳损，是神经卡压就要治神经卡压等等，只有原发病解决了躺在床上腰才不会疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4491次

• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出现后背疼常见于一些腰背筋膜炎和脊柱小关节紊乱的患者，部分棘上和棘间韧带的慢性劳损也容易出现类似的情况。如果患者长期平卧、侧卧过久，尤其是翻身较少的患者，长期固定的一个姿势会使脊柱和椎旁的小关节固定不动，产生无菌性炎症，且因无法活动而无法消散。炎症堆积于小关节附近或者肌肉、筋膜附近会造成疼痛的感觉，对于这类患者，适当的活动腰背部、反而有利于减轻症状。因此，发生这种情况后建议患者适当的翻身改变睡觉的姿势，避免躺着时保持一个姿势不动，同时可以采取微波理疗、按摩、热敷、烤灯等方式治疗，都有利于缓解疼痛。同时要加强腰背部肌肉锻炼，能够有效的预防疼痛发作，降低疼痛发作时疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2299次

• 床上躺久了腰疼怎么办
  床上躺久了腰痛的原因最为常见的考虑还是腰肌的劳损，韧带的炎症，椎体的退行性变，骨质增生，椎间盘的突出，这是引起腰痛最为常见的原因，针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，一旦受凉同样会加重腰痛症状的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。再就是，对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，按摩，烤电更有利于疼痛症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 22331次

• 躺床上腰疼
  对于躺床上腰痛的病人，首先需要说明一下引起这种情况的原因，这是由于长时间卧床休息保护，也可能是由于睡的床比较软，并且病人可能存在有一些基础性的疾病，比如说有腰肌劳损，韧带炎症，椎间盘突出，椎体的退行性变就会出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗方案一般我认为严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的。尽量嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显的，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，有利于腰痛症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 78622次

• 躺久了腰疼怎么回事
  躺时间长了出现了腰的疼痛，那么这种现象也是正常的，长时间的卧床休息就容易导致腰部的肌肉，将会反复的重复某一个姿势，就会导致局部的无菌性的炎症，导致局部充血肿胀，炎性液体渗出就会出现了腰疼。如果睡的床比较软，过度受凉，腰疼会更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2802次

• 躺时间久了腰疼怎么缓解
  病情分析：中医认为，“久卧伤气”，且气有推动血液运行的功能，也就是说，躺时间久了会使腰部气血运行不畅，形成瘀血阻滞筋脉，从而诱发腰疼。所以缓解腰痛可以使用乳香、没药等具有活血止痛作用的药物辨证组方，煎汤服用或是选择能够直接口服的壮骨药酒、徐一刀三七伤药片、安生活血止痛胶囊等中成药。意见建议：在进行临床治疗的同时，患者平时尽量不要长时间的保持一种姿势，可以通过打太极等一些动作柔和的医疗运动来锻炼腰部肌肉，维持局部气血正常运行。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-01 1001次

• 躺床上腰疼
  对于躺床上腰痛的病人，首先需要说明一下引起这种情况的原因，这是由于长时间卧床休息保护，也可能是由于睡的床比较软，并且病人可能存在有一些基础性的疾病，比如说有腰肌劳损，韧带炎症，椎间盘突出，椎体的退行性变就会出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗方案一般我认为严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 141次

• 躺久了腰疼
  躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持续受压、缺乏活动导致的局部缺血缺氧，进而引发疼痛。此外，腰椎病变、肾结石等问题也可能因长时间卧床而加重症状。为了缓解腰疼，需要适当活动、调整睡姿，并在必要时寻求专业医疗帮助。以下是躺久了腰疼的几个主要原因及应
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-18 0次