减肥期间能吃馄饨吗

女, 65岁

2019-01-05 2414次

病情描述:

减肥期间能吃馄饨吗

医生回答

病情分析:

馄饨是起源于中国北方的一道民间传统面食,用薄面皮包肉馅儿,下锅后煮熟,食用时一般带汤。馄饨在不同的地区有不同的做法,一般油炸和肉馅的馄饨热量会比较高,建议使用科学合理的减肥方式,吃些低热量的的食物,每餐要吃太饱,加上适量的运动,比如做瑜伽,游泳等。

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