问减肥期间能吃馄饨吗
病情描述:
减肥期间能吃馄饨吗
答医生回答
病情分析:
馄饨是起源于中国北方的一道民间传统面食,用薄面皮包肉馅儿,下锅后煮熟,食用时一般带汤。馄饨在不同的地区有不同的做法,一般油炸和肉馅的馄饨热量会比较高,建议使用科学合理的减肥方式,吃些低热量的的食物,每餐要吃太饱,加上适量的运动,比如做瑜伽,游泳等。
意见建议:
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减肥期间能喝酒吗不建议喝酒,因为酒精是有刺激性的饮品,喝酒之后可能会增加服用者的食欲,不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒,但是可以喝一些替代的饮品,比如像果汁,果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素,这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意,如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入,选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好,因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分,会引起血糖的增高。01:13
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上火期间能吃大蒜吗蒜头是属于辛热的食材,上火期间是不能大量吃蒜头的。但是大蒜有很多功效,平常适度的吃一些大蒜,能够达到抗菌消炎的目的。另外大蒜还有祛毒防腐,除虫的作用,每日适度的吃蒜,还能够提高身体的免疫力,预防多种疾病,而且大蒜还有很好的防癌抗癌的效果。虽然大蒜的功效很多,但是如果长期吃也会出现很多的疾病,比如如果是眼睛不好,或者是肝火旺的人吃太多大蒜,会造成视力下降,而且有些人还会出现耳鸣、口干、口苦、记力下降等情况。01:06
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减肥期间能吃馄饨吗减肥期间也可以适量吃一些馄饨的,但是尽量要少吃一些。因为馄饨大多数是由肉馅儿制成的,而且大量的食用会造成脂肪堆积,热量过多不易消耗,所以建议还是少食用为主。如果是在减肥期间,平时饮食要以高蛋白质的食物为主,像鸡蛋,牛奶,豆制品,可以吃一些补充人体所需的蛋白质,然后其它饮食像维生素,可以服用新鲜的水果,还有蔬菜。晚上就尽量不要吃主食,只吃一些蔬菜,吃饱为主。然后主食可以富含纤维素的食物为主,像玉米面,还有荞麦面,这些都是热量比较低,糖分也比较低的主食,可以吃一些,然后平时还需要结合一些运动,促进脂肪的消耗。语音时长 1:22”
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胃炎能吃馄饨吗胃炎的病人是可以适量吃馄饨的,最好以蔬菜馅为主,不宜多吃,多吃会加重胃的负担,不利于胃炎的恢复。胃炎的病人平时不能吃辛辣刺激的、过凉的、不卫生的、腌制的、油炸类的、烧烤类的、过于油腻不容易消化吸收的食物,要吃养胃的并且容易消化吸收的食物。胃炎的病人平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强免疫力。胃炎如果有胃痛、胃酸、胃胀可以通过口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状,常用的药为奥美拉唑,泮托拉唑,兰索拉唑等药物。语音时长 01:15”
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胃炎能吃馄饨吗病情分析:胃炎患者最好不要吃馄饨,因为馄饨的馅里面含有大量的调味品,有些调味品具有刺激性,会刺激胃黏膜而加重胃炎病情。意见建议:建议胃炎患者积极的去正规医院就诊,完善电子胃镜以及碳13、碳14呼气试验等相关检查,尽早明确病变,及时采取有效的药物治疗。日常生活中胃炎的患者需要注意多休息,注意腹部保暖,饮食方面也要以清淡、易消化食物为主,避免烟、酒刺激等。
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胃炎能吃馄饨吗病情分析:胃炎患者可以适当的吃些馄饨,并且以素馅为主,因为馄饨主要以蔬菜和面粉为主,不属于辛辣、刺激性食物。但是避免过度摄入肉馅的馄饨,以免增加胃肠负担而不利于胃炎的恢复。意见建议:建议胃炎患者高度重视该疾病,尽早去正规医院的消化科室就诊,完善电子胃镜等相关检查,尽早明确病因和病变程度,及时采取更有针对性的药物或者其他对症治疗。平时的时候胃炎患者还需要注意腹部保暖,注意养成规律、清淡饮食的习惯,避免生冷、油腻和辛辣、刺激性食物。
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减肥期间能吃馄饨吗减肥期间是可以吃馄饨的,但是要注意减肥期间要控制饮食量,避免进食过多。馄饨的主要原料是面粉以及肉类、蔬菜。减肥期间吃馄饨的话,那么建议您尽量选用薄皮的馄饨,这样能够减少淀粉类的摄入。同时建议您食用素馅儿的馄饨最好,其次是精肉类的混沌,其中肉类以鸡肉作为馄饨馅儿最好,因为鸡肉内含有的脂肪较少,对于减肥
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减肥期间鸡肉韭菜馄饨可以吃吗减肥期间一般可以吃鸡肉韭菜馄饨,但是在吃的时候一定要注意适量。鸡肉韭菜馄饨的主要原料包括鸡肉、韭菜、面粉等,鸡肉的脂肪含量是比较低的,热量相对来说也不高,韭菜也属于低热量的食物,面粉中的热量相对来说比较高,但是适当的吃一些也不会导致身体出现长胖的情况,减肥期间适当的吃一些鸡肉韭菜馄饨,可以补充身体所