为什么经期容易便秘

女, 25岁

2020-05-29 845次

病情描述:

为什么经期容易便秘

医生回答

病情分析:

月经期容易出现便秘,原因有以下几点:1、月经期由于怕凉,进食蔬菜水果比较少。2、月经期活动不方便,所以运动量减少,就会导致胃肠蠕动减慢。

意见建议:

为了缓解月经期便秘症状,建议多喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜。另外,可以活动以促进胃肠蠕动,比如适当的散步等运动方式。

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