问提高性功能的食物

为你推荐

• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 6380次

• 哪些食物对提高男人性功能有好处

  最近有患者因性功能方面出了问题就诊，就诊过程中询问有没有什么食物对性功能有好处，这也是很多男性患者关心的问题。想要提高性功能可以吃一些高蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品、坚果等。在中医上认为男性的性功能和肾关系密切，常常因肾虚而出现性功能障碍。也可以吃一些具有补肾作用的食物，如羊肉、板栗等。中医还认为黑色食物入肾，对肾脏有好处，所以也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。在饮食方面的总体原则是合理搭配营养，均衡饮食，并且少饮用咖啡、碳酸饮料，戒烟限酒。想要通过食物来提高性功能，作用是比较弱的，并且时间也比较久，如果出现性功能问题时，可以通过服用药物来治疗，比如常见的阳痿问题，可以服用(金戈)伟哥枸橼酸西地那非片，服药后在性刺激下起效，按需服用，可以提高性能力，做回自信的男人。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  翁迈 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-23 7604次

• 男性吃什么食物提高性功能
  男性朋友平时可以多吃枸杞，枸杞具有滋补肝肾，益精明目，经常服用枸杞子可以起到延缓衰老，美肤益颜，枸杞子有兴奋神经作用，提高性功能的效果。还有就是平时也可以多吃荔枝，银杏，狗肉，板栗。男性朋友如果出现性功能障碍问题一定要重视，及时的去医院进行相关的检查以及治疗。平时患者要少抽烟，少喝酒，要保持良好的心态。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-13 7235次

• 提高性功能的方法
  第一，用阴茎指压法可以强化性能力，时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可以有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎，如此可以增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可以改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复的用手抓捏阴茎，会引起阴茎勃起，阴茎勃起是不必介意的，可以继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩。如果作为性交前性爱抚的一环，更有助于建立友爱积极的环境气氛。第二，可以刺激腹股沟管部，强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股管也能大大的提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股管的方法，是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下，抚摸刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。以上介绍的是提高性功能的方法。
  语音时长 1:41”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 83328次

• 补肾壮阳提高性功能的食物
  病情分析：补肾壮阳提高性功能的食物主要有羊肉，狗肉，韭菜，韭菜籽，韭菜花等。严重患者最好是去正规的中医院或者男科就诊，在医生指导下根据病因结合自身实际情况进行个体化的治疗。意见建议：在日常生活中应注意生活调理，适当的进行体育锻炼，避免房事过度、手淫、焦虑、抑郁等。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择盐酸帕罗西汀、他达拉非等西药，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-22 702次

• 怎样提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循环障碍、激素水平异常、药物副作用、焦虑和压力、抑郁或情绪低落等原因导致的。如果症状比较严重或者持续，建议及时就医。意见建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，控制体重，适量运动，戒烟限酒等，这些都能对性功能产生积极影响。 2、心理调适：减少压力和焦虑对性功能的负面影响，可以通过学习放松技巧、寻求心理支持或者专业医生的帮助来改善心理状况。 3、良好的睡眠品质：保证充足、良质的睡眠对性功能有积极影响。建立良好的睡眠习惯，创造一个舒适的睡眠环境。 4、规律的锻炼：适度的体育锻炼可以提高血液循环，增强心血管健康，进而对性功能的改善起到积极作用。但请注意避免过度运动，以免反作用。 5、合理的药物使用：根据医生的建议，正确使用相关药物可能对性功能的提升有帮助。但请谨慎使用任何药物，遵循医生的指导。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-06 1401次

• 提高性功能的方法有哪些
  在现代快节奏的生活中，性功能的健康与否直接关系到夫妻关系的和谐与个人的生活质量。那么，如何提高性功能呢？接下来，我们就来分享有效的方法。一、坚持运动锻炼适度的运动能够加速体内新陈代谢，促进血液循环，进而增强性功能。建议每周至少进行三次有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，时长控制在半小时以上，这样能够有
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-09-27 0次

• 透析病人怎样提高性功能
  透析病人可以通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式提高性功能。1、调整饮食：透析包括血液透析以及腹膜透析，能够用于治疗尿毒症，但是在透析期间可能会导致身体抵抗力下降，影响正常的性功能，需要调整饮食习惯，多吃些含优质蛋白以及维生素的食物，比如鸡胸肉、牛肉、番茄、胡萝卜等，能够增强体质，对提高性功能有一
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-01 0次