问乳房下垂怎么办?

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• 乳房太大下垂

  乳房作为一个女性美的标志，和一个明显的第二性征，那么我们希望它是一个紧致的、饱满的，同时体积不是过大的，但又不能是过小的这么一种形态，那么我们认为是美的。有些人因为疾病的原因，或者因为遗传的原因，可能乳房体积会过于巨大，那么她本身第一美观上，可能会有一定的影响。第二，也会对身体方面造成影响。因为它的负担，可能会导致肩颈肌肉的紧张疼痛，导致脊柱的变形。那么这我们称之为巨乳症。如果说随着年龄的增加，乳房或者重力的作用，会导致下垂松弛，如果有合并这些症状，我们一般来说，是要通过外科手术来解决的。通过切除多余的腺体，然后把乳房上提，重新固定，来达到让乳房的体积变小，同时上提的美容效果。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 40595次

• 苹果肌下垂怎么办

  人身上本来是没有这块肌肉的，以前的人看见刚出生的婴儿，面部很饱满，从侧面看像红红的苹果一样，所以就起了个名字叫苹果肌。苹果肌主要是眼睛下面，侧面的这块区域。如果苹果肌这个区域很饱满，人看着很年轻，看着很有活力。苹果肌一旦下垂以后，人就显得衰老，没有精神。苹果肌下垂治疗：第一，可以通过提升的方法，可以通过现在非常常用的线雕，或者注射提升，进行下垂的纠正。第二，可以通过容量补充的方法，进行苹果肌下垂的纠正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通过一些材料的填充，恢复苹果肌的容积，来解决下垂的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 86908次

• 乳房软了怎么办
  首先，要注意饮食调理。脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分，因此平时吃饭时要保证高蛋白食物的摄入，来供给胸部足够的营养以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺，多吃如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。第二，乳房的护理非常重要。穿胸罩时要选择大小合适，有钢托的款式，这对提拉乳房有很好的效果，内衣的大小要根据胸形而定。要注意睡眠姿势，特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位，防止乳房被撞击挤压。第三，每天取仰卧位，用左手撑托住左侧乳房底部，同时那用右手掌与左手的相对用力，向乳头方向的合力推托二十到三十次，然后再用相同的方法推脱右乳房，适当的做一些倒立的体位或者经常做一些头低位的锻炼动作，可以有助的缓解上述的现象。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 11811次

• 乳房胀痛怎么办
  第一，要改变饮食习惯，采用低脂、高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。第二，要经常按摩乳房，轻轻的按摩乳房可以使过量的体液再回到淋巴系统，按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压住再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。第三，穿稳固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。第四，要避免利尿剂，利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀，但是这种立即的缓解需要付出代价，利尿剂会导致钾的流失，破坏水电解质的平衡以及影响葡萄糖的形成。第五，不吃咸，高盐的食物容易使乳房胀大。第六，可以使用热敷，可以用热敷袋、热水瓶或者洗热水澡等方式缓解乳房疼，也可以采用冷热敷交替法。第七，注意摄取维生素，饮食中摄取富含维生素c、钙、镁以及维生素b族的食物，另外要注意远离咖啡，许多有乳房疼以及其他良性征的妇女在戒除咖啡因后症状有明显的改善。
  语音时长 01:56”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 43625次

• 乳房小下垂怎么办
  乳房小下垂可以通过运动的方式或胸部整形的方式去改善。一般建议是通过运动的方式使胸部慢慢恢复正常。可以做胸部缩水回复式，具体步骤为:首先是将身体平卧在地面上，用手托住下巴，其次，弯曲膝盖，将双腿尽量贴到身体后部，双臂后展，尽量触碰到脚，最后吸气抬头，将头后仰拉动胸部抬升。用此方式可以让胸部的肌肉得到锻炼，同时让胸部的线条更加流畅。如果选择做胸部整形手术，则建议到正规的整形医院做好相应的检查再进行治疗。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 乳房小下垂怎么办
  乳房下垂是女性中比较常见的乳房问题。特别是哺乳后女性经常会出现乳房的下垂，乳房下垂是分轻、中、重，三种不同严重程度。最轻的一类乳房下垂，可以通过植入假体来达到矫正下垂目的。做隆胸手术，将乳房下垂矫正。中、重度的乳房下垂，单纯靠植入假体是解决不了问题的。需要先做乳房下垂的矫正，通过乳晕周围切口，对乳腺组织重新悬吊、复位，达到矫正的目的，然后通过手术来矫正下垂，矫正以后乳房还是比较小，二期再通过假体植入来增加乳房的体积。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 1202次

• 乳房下垂怎么办
  乳房下垂一般可以通过胸大肌锻炼、内衣塑形、多吃高蛋白食物、乳房矫正术等方法来进行治疗。1、胸大肌锻炼：乳房下垂的患者日常可以通过胸大肌锻炼，紧实胸部、促进乳腺的发育，改善轻度下垂的胸部。2、内衣塑形：如果比较年轻就出现了胸部下垂症状，可以通过内衣塑形来进行改善。建议患者选择合适的塑形内衣，每天坚持穿
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 445次

• 乳房下垂严重怎么办
  乳房下垂严重一般是减肥、年龄增长、激素水平发生改变等原因引起的，可在医生的指导下通过隆胸术、双环法乳房悬吊术、人工韧带乳房上提术等手术进行治疗。1、减肥：减肥后会使体内的脂肪含量下降，引起乳房的脂肪组织减少，使乳房皮肤松弛，进而出现乳房下垂。因为减肥引起的症状通常会伴随乳房体积不足，可以通过隆胸术进
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次