肘关节脱位修复后怎样锻炼

女, 29岁

2023-01-02 633次

病情描述:

肘关节脱位修复后怎样锻炼

医生回答

病情分析:

肘关节脱位修复后锻炼时,可以将前臂轻轻向上弯曲,使前臂与上臂呈90度角,然后反复该动作,注意动作幅度切勿过大。另外肘关节脱位修复后,还可以运用电击或者其他物理方法按摩肘关节,促进肘关节软组织毛细血管血液循环。

意见建议:

肘关节脱位修复后,在平时生活中要避免前臂负重,积极预防骨关节炎,避免肘关节受凉受潮。肘关节脱位后,极其容易导致肘关节疼痛、肿胀,所以在平时生活中要运用一些抗炎、止痛功效的药物予以改善。

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