问肋软骨炎怎么运动
病情描述:
肋软骨炎怎么运动
答医生回答
病情分析:
肋软骨炎患者建议要多休息,避免患侧上肢高强度的剧烈运动和重体力劳动,防止肋软骨的扭伤。患者可以进行一些轻度的运动,比如太极拳、八段锦、游泳、骑车、登山等运动,对上肢以及肋软骨影响较小。
意见建议:
建议肋软骨炎患者在治疗同时也需要适当增强营养,多吃点水果、蔬菜,补充维生素,也有助于提高机体免疫力,促进炎症的吸收消散。大部分患者在数月之内可以治愈。
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肋软骨炎多久能好如果情况不算太严重,一般一个月左右就可以恢复,如果情况比较严重就要看治疗情况。因为肋软骨炎可分为非特异性肋软骨炎和感染性的肋软骨炎,非特异性肋软骨炎属于自限性的疾病,一个月左右可以痊愈。对于由劳动损伤引起的非特异性的肋软骨炎,可能会迁延时间较久,可能迁延数月或数年,需要积极的干预治疗,经过疼痛科局部疼点的注射,配合口服药物治疗,大概3-4个月可以痊愈。而感染性的肋软骨炎治愈时间因人而异,如果早期干预应用抗生素抗感染治疗或者切开手术引流,时间会较短;但是如果治疗拖延时间较久,则愈合时间无法确定。因此肋软骨炎恢复时间需根据患者是否早日就医以及个体差异决定。01:45
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肋软骨炎疼痛位置在哪里肋软骨炎是常见的胸部的疼痛,肋软骨炎就是肋软骨发炎,只要是肋软骨的位置都可以出现疼痛。肋软骨通常出现在两个季肋部,也就是两个肋骨的下缘,左右侧都有。悬肋、软肋是肋软骨的部位,容易出现肋软骨炎症,当然其他部位,比如胸骨两侧与肋骨连接的部位,也是肋软骨,每一根肋骨与胸骨连接都有一段肋软骨,也是可以发生炎症的。当然最多见的肋软骨炎还是上三个肋软骨和两侧的季肋部,即两侧腹腔上部、胸廓下边,两侧肋弓的地方出现的疼痛。01:21
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肋软骨炎怎么运动肋软骨炎的患者不建议进行运动,如果运动的话会导致呼吸急促,会导致胸廓的扩展,这种情况下会导致肋软骨炎的症状会更加严重,所以会导致局部的疼痛以及胸廓活动受限会更加明显。对于肋软骨炎的患者要积极的注意休息,不要进行运动,同时还要加强保暖,避免受凉。局部可以使用活血化瘀的中药进行热敷烫洗,然后涂抹扶他林软膏或者使用氟比洛芬巴布膏,能够有效的减轻局部的疼痛,改善胸廓的功能。对于感染性肋软骨炎更不能够进行运动,因为这种疾病常常会出现大量的组织坏死,会形成大面积的脓肿,也有可能会引起肺部感染,有的患者还会出现全身性的感染症状,这个时候需要积极的卧床休息,选择敏感的抗生素抗感染治疗。语音时长 01:13”
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肋软骨炎能运动吗肋软骨炎一般来讲是不能够进行运动,如果进行运动的话,会引起呼吸急促,会导致胸廓起伏增加,那么这种情况下会导致局部的炎症刺激更加严重,有可能会加重疾病的发展,所以会引起局部的疼痛以及功能障碍。肋软骨炎一般来讲分为非特异性肋软骨炎以及感染性肋软骨炎,不管哪一种类型的肋软骨炎,都要积极的注意休息,避免局部受到压迫,不能长期伏案工作以及趴着睡觉,也不能够进行体育运动锻炼,也不能反复的转动胸廓,这些基本的治疗措施能够有效的减轻局部的疼痛,有利于疾病的恢复。同时对于感染性肋软骨炎,还要选择敏感的抗生素抗感染治疗,如果具有手术指征,需要积极的进行手术处理。对于非特异性肋软骨炎,主要是使用一些非甾体类的消炎镇痛药物对症处理。语音时长 01:14”
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肋软骨炎能运动么病情分析:肋软骨炎本身属于一种无菌性的炎症,是受到寒冷的刺激、劳累、慢性力量冲击机体的抵抗力下降的时候,出现肋软骨部位疼痛的表现,运动可以锻炼身体,提高抵抗力,防止炎症入侵,是预防肋软骨炎的根本。意见建议:要注意休息,合理安排作息时间,增强身体的抵抗能力和免疫能力。饮食多以清淡为主,多吃富含钙质比较多的水果以及蔬菜,戒烟戒酒。
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肋软骨炎能运动吗病情分析:肋软骨炎患者也是可以运动的,但是只能进行一些强度较低的、不需要胸廓肋骨等部位过度用力的运动,比如登山、骑车、游泳、太极拳之类都是可以的。那些需要上肢爆发力的运动是不可取的,比如举杠铃、引体向上等。意见建议:建议肋软骨炎患者在治疗过程中要多休息,避免重体力劳动,同时适当增强营养,补充维生素、蛋白质等,提高机体免疫力,有助于促进炎症的吸收消散。
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肋软骨炎可以运动吗肋软骨炎一般来说在病情稳定时,是可以运动的,需要在医生指导下进行。肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应,分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎病因尚不明确,可能与上呼吸道病毒感染、胸肋关节韧带慢性损伤、免疫或者内分泌异常引起肋软骨营养障碍、其他原因如胸部遭受剧烈撞击、提举
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肋软骨炎能运动吗肋软骨炎一般来讲是不能够进行运动,如果进行运动的话,会引起呼吸急促,会导致胸廓起伏增加,那么这种情况下会导致局部的炎症刺激更加严重,有可能会加重疾病的发展,所以会引起局部的疼痛以及功能障碍。肋软骨炎一般来讲分为非特异性肋软骨炎以及感染性肋软骨炎,不管哪一种类型的肋软骨炎,都要积极的注意休息,避免局部