肋软骨炎怎么运动

女, 64岁

2020-08-09 1412次

病情描述:

肋软骨炎怎么运动

医生回答

病情分析:

肋软骨炎患者建议要多休息,避免患侧上肢高强度的剧烈运动和重体力劳动,防止肋软骨的扭伤。患者可以进行一些轻度的运动,比如太极拳、八段锦、游泳、骑车、登山等运动,对上肢以及肋软骨影响较小。

意见建议:

建议肋软骨炎患者在治疗同时也需要适当增强营养,多吃点水果、蔬菜,补充维生素,也有助于提高机体免疫力,促进炎症的吸收消散。大部分患者在数月之内可以治愈。

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