问米苋孕妇可以吃吗
病情描述:
米苋孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃米苋。这种蔬菜对人体有一定的保健作用,它含有大量的镁离子、胡萝卜素、氨基酸和各种维生素,也含有大量纤维素。适当的食用可以润肠通便、提高机体免疫力。
意见建议:
在怀孕期间如果有大便稀薄、腹泻者建议少吃或者暂时不吃,对于健康孕妇适当的食用是没有任何问题的,但是在食用之前一定要清洗干净才行。米苋菜的食用办法很多,可以食用清炒米苋菜、凉拌米苋,注意口味清淡就行。
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