问喝乳酸菌饮料有什么好处

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• 益生菌和乳酸菌的区别

  益生菌的菌株中包含乳酸菌，所以乳酸菌也是益生菌；益生菌是一类对人体有益的活性细菌或真菌；而乳酸菌就是益生菌的一种细菌，具有调节肠道菌群的作用，发挥促进肠胃消化和吸收的作用，常被添加到各种食品中。绝大部分益生菌都具有调节肠道菌群的作用，它们本身就是共生共存在肠道菌群中的一些有益菌，肠道菌群数量众多，菌株种类高达400多种，其中包含像益生菌这类有益菌，还包括导致腹泻、便秘等肠道问题的有害菌；当肠道中的有益菌占据主导地位时，才可以起到保护肠道健康的作用。外源性补充益生菌成为人们补充肠道内有益菌的重要方式，大部分胃肠功能不好的人群通过服用4-12周的益生菌粉，都能改善便秘、腹泻、消化不良等问题；益生菌粉中大多含有乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌等益生菌，不仅可以调理肠道菌群，还可以辅助减肥和预防高血压、高血脂、高血糖等功效。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 13020次

• 乳酸菌阴道胶囊的功效与作用

  乳酸菌阴道胶囊为乳酸菌制剂，含活肠链球菌，可分解糖类产生乳酸，提高阴道酸度，肠链球菌一般情况下不致病。本品属微生态制剂，可用于治疗由菌群紊乱而引起的阴道病。本品在老年、儿童、孕妇及哺乳期妇女人群，用药证据不多，用药前需详细咨询医生。注意乳酸菌阴道胶囊属外用药品，经阴道给药，不可口服，另外本品为微生态制剂，用药期间避免与抗菌药物同时使用，确实需要使用时应间隔2个小时以上，对本品或者牛乳过敏者禁用。

  

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  李瑞娟 主管药师山西白求恩医院

  2020-06-05 18980次

• 喝乳酸菌饮料有什么好处
  乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收，乳酸菌有利于肠道有益菌的增加，并且抑制肠道中有害菌的产生，以此来减少肠道内毒素的产生，进而强化肠胃道机能，预防慢性疾病。此外，乳酸菌还具有促进肠胃蠕动的功能，因此有利于改善中老年人习惯性便秘的现象，再加上乳酸菌在肠内发酵以后会产生b族维生素，更是有利于人体健康。但是在细菌进入人体之后，还可以发挥健胃整肠的功效，不过也由于活菌的存在，乳酸菌就无法在常温下保存太久，所以一般含有活性乳酸菌的产品都必须冷藏，以此来增加保存期限，保证乳酸菌的存活量。
  语音时长 01:53”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 56843次

• 喝乳酸菌饮料会发胖么
  乳酸菌是促消化的，一般不会发胖的。至少胖不胖取决于基因和运动情况，有的人天生胖，有的人天生不胖，多运动也可以减肥。至于食物的话，吃多了总会胖的，基本所有的都是无脂肪的，看包装的营养成分中热量和碳水化合物，不是很多就不会发胖。乳酸菌饮料是指以乳和乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的，乳液中加入水，以食糖或甜味剂酸味剂，果汁，茶，咖啡，植物提取液等，一种或几种的调味剂组成的饮料。根据其是否经过杀菌处理，分为杀菌和未杀菌的，
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-07 7779次

• 乳酸菌饮料什么时候喝最好
  最好饭后2小时喝。乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。乳酸菌饮料吃多的话会影响食欲，使小儿不愿吃正餐。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-05 6402次

• 喝乳酸菌饮料会发胖么
  喝乳酸菌饮料会发胖的。它是一种乳酸菌饮料而不是奶，不是喝得越多越好，现在很多孩子发胖，有一部分原因来自喝乳酸菌饮料导致的发胖，人体吸收的营养是有限的，喝得太多吸收不了，多余的部分会转化为脂肪，使之发胖。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-05 3301次

• 喝乳酸菌饮料有什么好处
  乳酸菌的主要功能是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收，乳酸菌有利于肠道有益菌的增加，并且抑制肠道中有害菌的产生，以此来减少肠道内毒素的产生，进而强化肠胃道机能，预防慢性疾病。此外，乳酸菌还具有促进肠胃蠕动的功能，因此有利于改善中老年人习惯性便秘的现象，再加上乳酸菌在肠内发酵以后会产生b族维生素，更是有利
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-06-22 689次

• 发烧可以喝乳酸菌饮料吗
  发烧一般情况下可以喝乳酸菌饮料。乳酸菌饮料是将乳酸菌发酵制作而成的乳液然后在里面加入水、酸味剂、果汁、植物提取液。发烧一般情况下可以喝乳酸菌饮料，但是喝的时候一定要注意适量，如果喝的太多容易加重肠胃负担，导致患者出现腹部胀痛的情况，由于乳酸菌饮料里面含有一定的糖分，如果喝的太多，还有可能会出现肥胖的
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 296次