怀孕可以吃黑木耳吗

女, 34岁

2021-05-12 1094次

病情描述:

怀孕可以吃黑木耳吗

医生回答

病情分析:

孕妇在怀孕期间是可以吃黑木耳的。黑木耳是一种营养价值极高的食物,比如还有蛋白质等,同时还含有矿物质元素等,有助于促进胎儿的发育。

意见建议:

孕妇在怀孕期间除了饮食需要注意以外,还需要进行适当的散步活动,有助于促进胃肠蠕动,可以防止便秘,但是需要注意不要进行剧烈的运动。同时在孕期当中还需要注意不要熬夜,要保证充足的休息。

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