9岁儿童入睡困难缺什么

女, 9岁

2018-11-24 9600次

病情描述:

9岁儿童入睡困难缺什么

医生回答

病情分析:

9岁小孩正是活泼好动年纪,一般是很兴奋无法入睡,孩子最好每天晚上9点上床睡觉,大人的一切活动也应该暂停,营造入睡气氛,慢慢调整,建议晚上睡觉前不要让宝贝过于兴奋。不要吃得过饱,要给孩子提供一个温馨的睡觉环境,还可以测一下钙,看看是否缺钙。

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