问做月子头痛怎么办
病情描述:
做月子头痛怎么办
答医生回答
病情分析:
坐月子头痛可以给予如下方法:一、用热毛巾热敷头痛处,三十分钟,这样可以加速局部的血液循环,改善头痛。二、躺下来休息,条件允许的话可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间,均匀呼吸,休息三十分钟左右,可有效缓解头痛。三、按摩头部,头痛时可以按摩头痛部位,这是比较常见且有效的方法,主要按摩的穴位是太阳穴,用手指适度按摩,也可用拳头来回旋转按摩太阳穴处和发际处。四、喝些绿茶或者是高糖水,绿茶中含有可改善头痛的物质茶多酚、酯多糖等,这些物质可以缓解头痛,需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝,以免影响到宝宝。五、静心冥想,在家即可进行缓解头痛,效果不错,产后可以听一些抒情的音乐,头痛时听着抒情的音乐冥想或者是练练瑜伽,随着音乐可以慢慢忘记头痛。
意见建议:
为你推荐
-
做月子乳腺炎怎么办坐月子就是我们说的哺乳期的乳腺炎,多数发生在初产妇生产之后的短时间内,多数和哺乳不合适,比如哺乳姿势不正确、哺乳时间掌握不合适、孩子的喂养方式和乳腺的局部卫生、孩子的口腔卫生有关。另外还有一个原因就是生产之后的产妇,是处于免疫力低下的人群,所以这些因素可能引起来哺乳期老百姓说的坐月子的时候产生了乳腺炎。如果轻微的,我们要及时的排空乳房,让孩子按时定点,甚至多喂孩子疏通乳房。疏通了乳汁,乳汁排出去了,乳腺炎症状自然缓解。如果这个方法不行,那么进行加重了,我们要进一步的治疗,包括抗生素的使用、停乳、吸乳器的使用,多种方法的治疗。01:25
-
月子里痔疮怎么办痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔以出血为主要的表现,排便时大便带血和肛门口的滴血。外痔主要是排便时肛门口的疼痛,混合痔这两个方面的情况都可以出现。月子里如果有痔疮出现,首先要从饮食方面来调节,进食高纤维素的蔬菜、水果,养成良好的排便习惯,避免久坐,保持肛门口周围的清洁,适当的运动,促进骨盆血液循环。01:08
-
做月子期间头痛怎么办可适当按摩太阳穴来缓解头痛。坐月子期间需要照顾宝宝,有时会影响睡眠,睡眠质量不佳时也会造成头痛,所以坐月子期间应该保持良好的生活规律,不要熬夜,能减少头痛的发生。月子期间出现头痛,大多是因产后血虚、气血不足造成的,此时头痛还会伴有身体乏力,气色萎黄的症状,可以吃一些补气血的食物进行调理。在做月子期间要注意保暖,让身体受寒也会出现头疼,要注意休息,多吃富含营养的食物,如果是受寒导致的头疼可喝红糖姜水能祛风散寒,减少体内寒气,平时减少外出,避免吹空调,洗澡洗头以后要立即用毛巾擦干,不要着凉。语音时长 01:22”
-
月子头痛怎么办有很多女性朋友坐月子的时候出现头痛,这是由于长期休息、睡眠不好,小孩儿啼哭惊扰导致。月子里头痛该怎么办:第一可用热毛巾热敷头部,可使局部的血管扩张,增强血液流动,以缓解头痛。第二按摩,按摩太阳穴等部位可以缓解头痛。第三休息,在安静避光的房间躺在床上均匀呼吸,闭目休息半个小时左右,也可缓解头痛。第四用毛巾包好冰块,冰敷头痛的部位,可以局部止痛。第五喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料,因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖以及咖啡碱,这些物质可以缓解头痛。第六替代疗法,当头痛时想一想大自然里美丽的景观或者听一些舒缓的音乐可以暂时止痛。第七上述方法均不奏效,我们建议适当口服一点止痛药物或到医院就诊,有医生给予专业治疗。语音时长 2:00”
-
做月子期间头痛怎么办病情分析:首先要保证充分的休息睡眠。另外,采取食疗方法,多吃富含多种维生素及神经营养的食物,如莲子等。应用上述方法没有缓解的话可以在医生指导下应用一些非甾体抗炎药来缓解头痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。或者寻求心理医生进行心理疏导。意见建议:平时注意保暖,避免着凉,多喝热水,多注意休息,调整好心情,别喝凉水或饮料,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增加微量元素。
-
月子里头痛怎么办病情分析:第一点,如果是紧张型头痛所导致的,患者可以进行局部的放松按摩,针灸理疗等方面的治疗手段。第二点,如果是发烧引起的,患者要注意多喝水,可以采取物理降温的方法。第三点,如果是偏头痛,必要时经过评估服用止痛药物。意见建议:建议患者在这个特殊的时期一定要注意心情调整,保持放松心情,保证充足的睡眠,不要熬夜,必要时完善颅脑CT检查,排除颅内器质性病变。
-
做月子期间头痛怎么办可适当按摩太阳穴来缓解头痛。坐月子期间需要照顾宝宝,有时会影响睡眠,睡眠质量不佳时也会造成头痛,所以坐月子期间应该保持良好的生活规律,不要熬夜,能减少头痛的发生。月子期间出现头痛,大多是因产后血虚、气血不足造成的,此时头痛还会伴有身体乏力,气色萎黄的症状,可以吃一些补气血的食物进行调理。在做月子期间
-
月子头痛怎么办有很多女性朋友坐月子的时候出现头痛,这是由于长期休息、睡眠不好,小孩儿啼哭惊扰导致。月子里头痛该怎么办:第一可用热毛巾热敷头部,可使局部的血管扩张,增强血液流动,以缓解头痛。第二按摩,按摩太阳穴等部位可以缓解头痛。第三休息,在安静避光的房间躺在床上均匀呼吸,闭目休息半个小时左右,也可缓解头痛。第四用