问肾虚吃什么食物

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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18626次

• 肾虚吃什么好？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除了食疗之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1517次

• 肝肾虚吃什么食物
  肝肾虚主要是指以肝肾阴虚为主要表现的临床证候，主要因肝肾阴液亏虚，致使虚热内扰而形成的虚热证候。临床上主要以头晕目眩，耳鸣健忘，胁痛，腰膝酸软，咽干口燥，低热或者五心烦热，失眠多梦，男子可见遗精，女子可见月经量少，为主要临床表现的证候。可以通过望闻问切，四诊合参，辩证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到滋补肝肾，明目的功效，如杞菊地黄丸。肝肾阴虚的患者平时饮食上要吃一些凉性或者平性的食物，能够起到清热滋阴的功效，如大麦，小麦，鸭蛋，豆腐，莲子，黄瓜，梨，菠菜，薏仁，冬瓜，绿豆等。亦可以口服平性的食物，如红萝卜，牛奶，瘦猪肉，鲤鱼，山药，香菇，黑木耳等。要忌辛辣、刺激、油腻性食物，要戒烟、戒酒，要保持心情的舒畅，否则会加重病情。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 6458次

• 吃什么食物治疗肾虚
  肾虚在临床上是比较多见的，尤其是中老年患者肾虚更为多见，因为肾中精气，随着年龄的增长而消耗，因此会出现肾虚的表现。肾虚吃什么食物能够治疗，大致有以下几个方面：第一、选择黑色的食物，黑色的食物一般都是入肾脏，所以能够起到较好的补肾作用。这类食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以选择海产品来补肾，这类海产品其中包括海参、海虾以及泥鳅等等，都是有较好的补肾作用。另外，动物的肾脏也是可以补肾的，比如猪肾、羊肾、牛肾、狗肾等等。第三、肉类也是可以补肾的，并且能够补肾助阳，比如临床上比较常用的羊肉、狗肉、猪肉、鹿肉、牛肉等等。第四、对于药物也可以入食材来补肾，其中包括栗子、山药、莲子、芡实等等，所以对于补肾的食物有很多。在我们平时日常生活中也可以随意的选择，比如大量的蔬菜也是可以补肾的，最为明显的就是韭菜，它能够起到壮阳的作用。所以通过以上分析选择，那么能吃的食物治疗肾虚有很多，相信您一定了解了。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-16 15249次

• 肾虚吃什么食物
  病情分析：肾虚主要是由于肾的阴阳不协调造成的，建议可以多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻之类的。也可以多吃一些热性的食物，比如羊肉，韭菜等。意见建议：如果单纯的靠多吃这些补肾的食物来改善肾虚的症状，其效果并不是特别的理想，那么也可以在医生的指导下，选择一些中成药物进行治疗，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1303次

• 脾虚肾虚吃什么食物
  脾虚肾虚患者可以选择可以补肾的食物以及可以健脾的食物。常见的补肾食物有鹿茸，海马，黑芝麻，韭菜，狗肉，羊肉，鹅肉等，可以健脾的食物，有小米，粳米，糯米，山药，红豆，红枣，薏仁，白扁豆，菠菜，牛肉，鲫鱼等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 2801次

• 肾虚吃什么食物
  肾虚患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，对于病情较重的患者而言，还需要及时前往医院就诊，在医生指导下结合药物治疗。1、羊肉：羊肉属于一种常见食物，其中含有多种人体必需的营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等。如果肾虚类型为肾阳虚或肾气虚，患病后可以适当的吃一些羊肉，对身体恢复
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 吃什么食物治疗肾虚
  肾虚在临床上是比较多见的，尤其是中老年患者肾虚更为多见，因为肾中精气，随着年龄的增长而消耗，因此会出现肾虚的表现。肾虚吃什么食物能够治疗，大致有以下几个方面：第一、选择黑色的食物，黑色的食物一般都是入肾脏，所以能够起到较好的补肾作用。这类食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以选择海产品
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 795次