问脾虚肾虚吃什么食物

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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18616次

• 脾虚吃什么药

  脾虚可以吃中药或中成药，中医中药重在调理，可以补脾虚。中医理论认为，脾胃为气血生化之源，后天之本。如果内伤脾胃，脾胃虚弱，则百病从生。除出现胃口差、消化不良、肚子发胀、大便偏稀或不成形，或大便夹有不消化的食物等脾虚症状外，由于吃进去的食物不能吸收转化为营养物质，不能充养全身，还会引起倦怠无力、贫血、形体消瘦或虚胖、懒动等表现。很多上班族久坐不动，缺乏运动，饮食不节，大多存在脾虚的情况，容易出现腰围逐渐增宽，体重增加的表现。如果有上述情况，建议口服中药综合调理。常用的方剂有：①四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），具有补气益气健脾的功效；②六君子汤是四君子汤的基础上加陈皮、半夏，除治疗脾胃气虚外，还兼治痰湿；③参苓白术散是四君子汤的基础上白扁豆、莲子、砂仁、山药、薏苡仁、桔梗，能补脾胃、止腹泻，兼补肺气，可用于治疗气短咳嗽。如果觉得汤药煎煮费时、服用不便，临床上还有很多中成药可供选择，如参苓健脾胃颗粒。参苓健脾胃颗粒的组方源于参苓白术散，在该方的基础上进行配方优化而成，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，可广泛用于治疗脾胃虚弱引起的食欲差、腹胀、饮食不消化、腹泻、贫血、精神差、疲倦懒动等各种症状。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 32038次

• 脾虚肾虚吃什么食物
  脾和肾在中医认为一个是后天之本，一个是先天之本，可见脾和肾对于人体的健康有非常重要的作用。脾虚和肾虚的患者可能会出现面色无华，也就是说脸色看上去没有光泽，而且食欲非常的差，不想吃饭，甚至会觉得头昏昏沉沉的，而且伴有腹胀、腹痛，或者还会出现腰酸、神疲乏力、口干咽痛等症状。对于脾虚和肾虚的患者，我们要进行长期的调理才行，饮食上我们可以多食性质温热，具有补益温暖脾阳作用的食物，如：羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、肉桂等。对于性质寒凉，容易伤阳气的食物，我们就要少吃或者不吃，如：芦荟、荞麦、油麦、豆腐、鸭肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我们还可以找中医师来进行专门的药物调理，我们还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠时间。平时要多晒太阳，多在户外活动，增加身体的免疫抵抗能力。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-08 14039次

• 肾虚脾虚吃什么好
  建议你使用人参健脾丸治疗试试，健脾益气、和胃止泻，用于脾胃虚弱所致的饮食不化，嘈杂恶心、呕吐、腹痛、便溏，不思饮食，注意饮食避免辛辣刺激性，不易消化的食物。脾虚是需要健脾的，要多吃补脾益气的食物，比如红枣、薏米、粳米、香菇等等，可以使用四君子汤。但是肾虚是分，肾阴虚和阳虚的，服用的药物不一样，肾阳虚症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为寒的症状，性功能不好也会导致阳虚，肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
  语音时长 1:24”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 23457次

• 脾虚肾虚吃什么食物
  病情分析：脾肾两虚患者在日常生活中可选择一些黑米、黑芝麻、黑豆、海参、山药、羊肉、韭菜、核桃仁等；总之食物应尽量多样化，不要偏食，不要吃易过敏的食物。意见建议：脾肾两虚患者在日常生活中应避免高糖，高盐，油腻，辛辣，刺激，生冷性食品，也应避免不良生活嗜好，如抽烟酗酒。保证充足的睡眠，避免熬夜。出现遗精滑精、肢体乏力，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的茯苓、甘草等，能够促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-11 1001次

• 脾虚肾虚吃什么食物好
  病情分析：脾虚肾虚吃黑豆、莲子、豇豆、鲤鱼等补肾健脾食物。脾虚严重可吃鸡肉、兔肉、牛百叶、羊肚、马铃薯、红薯、山药、栗子、红枣、糯米等具有较好的补脾功效，同时具有补肾的作用。肾虚严重可吃银杏、猪肾、鹿肉、狗肉、蚕蛹、海参等补肾食物，同时具有一定的健脾功效。意见建议：建议脾虚肾虚以食补为主，但注意食物之间的相互禁忌，如人参避免与萝卜同时食用，以免影响相互间的疗效或产生不良反应。如果脾虚肾虚症状严重，在食补的同时也需要服用相应的药物，如果尿少或夜尿频多，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的枸杞子等，注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-10 3802次

• 脾虚肾虚吃什么中成药
  脾虚肾虚患者可以吃脾肾双补丸、脾肾两助丸、参苓白术丸、健脾益肾颗粒、补肾健脾口服液等中成药。患病后需要及时前往医院就诊，遵医嘱规范用药治疗，避免盲目用药。1、脾肾双补丸：该药物属于一种中成药，主要是由党参、山药、熟地黄、茯苓等中药材组成，这些成分在一起配伍，既可以起到健脾开胃的作用，同时也可以起到补
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 肾虚吃什么食物
  肾虚患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，对于病情较重的患者而言，还需要及时前往医院就诊，在医生指导下结合药物治疗。1、羊肉：羊肉属于一种常见食物，其中含有多种人体必需的营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等。如果肾虚类型为肾阳虚或肾气虚，患病后可以适当的吃一些羊肉，对身体恢复
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次