问高血脂能吃蚕豆吗

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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8826次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6935次

• 高血脂能吃蚕豆吗
  高血脂的人群是可以适量的进食蚕豆的。蚕豆它是一种植物的种子，属于一种蔬菜，富含蛋白质，维生素C，膳食纤维等，可以降低胆固醇，促进胃肠蠕动，适合高血脂的人群食用。蚕豆虽然有益于健康，但是有些患者也需要慎用或者是禁用。比如说，有蚕豆病的患者就不能食用蚕豆，对蚕豆有过敏的人也不能进食。中焦虚寒者建议也不要服用。高血脂的患者在饮食方面总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-21 5864次

• 高血脂可以吃蚕豆吗
  高血脂可以吃蚕豆。蚕豆营养极其丰富，蛋白质含量平均为30%，是食用豆类中仅次于大豆的高蛋白作物，被认为是植物蛋白的重要来源。蚕豆蛋白中氨基酸种类齐全，8种必需氨基酸中除蛋氨酸和色氨酸含量稍低外，其余6种含量均高。由于赖氨酸含量丰富，蚕豆淀粉含量高达48%，且以直链淀粉为主，脂肪含量较低，净占0.8%，其中饱和脂肪酸占11.4%，不饱和脂肪酸占88.6%。大家知道不饱和脂肪酸是有利于人体健康的，因此大豆营养非常丰富，还含有多种矿物质。与大豆高蛋白、富脂肪的特点相比，蚕豆则是一种高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物。但在吃蚕豆的过程中，应注意脾胃虚弱者不宜多吃，有蚕豆过敏、有遗传性血红蛋白缺陷症以及蚕豆病患者均不宜食用。多食可引起腹胀、消化不良，因此每天控制在一把的量。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 3708次

• 高血脂可以吃蚕豆吗
  病情分析：高血脂的患者可以适量的进食蚕豆。高血脂，我们又称之为高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。在饮食方面，高脂血症的患者，应该多吃新鲜蔬菜，根据个人的情况适当的进食水果，适当的补充优质蛋白，并且应该戒烟限酒。意见建议：高脂血症会加速血管老化，诱发心脑血管疾病，所以应该引起我们足够的重视。患者除了饮食方面需要注意之外，应该参加锻炼，控制好体重，作息规律，必要的时候遵医嘱口服药物，需要定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-05 2603次

• 高血脂能吃桂圆吗
  病情分析：高血脂的患者可以少吃桂圆。桂圆具有益气补血，治疗心悸失眠的作用，但是糖分含量比较高，所以如果吃得过多的话，体内过多的糖分不能被消耗就会转化成脂肪，所以平时还是要少吃。意见建议：不是只有含油脂多的食物才能升血脂，糖分吃的太多也容易导致血脂高，所以平时饮食中也要少吃一些高糖的食物，尤其是奶油制品，糖果，太甜的水果等等。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 1503次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃酱油吗
  高脂血症的病人可以吃酱油，因为高脂血症主要是由于血中的一种或多种多种脂质含量高于正常而引起的疾病，酱油主要是由豆、麦、麸皮等酿造的调味品。它里面含有多种维生素和矿物质，可以降低血液中胆固醇的含量，因此高血脂的人可以吃酱油。但是要注意避免进食含脂肪含量过高的食物，像是动物的内脏、鱼籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 230次