下肢动脉硬化怎么锻炼

男, 67岁

2019-02-09 4531次

病情描述:

下肢动脉硬化怎么锻炼

医生回答

病情分析:

下肢动脉硬化的锻炼主要是增加四肢的血液循环,避免过度运动疲劳。坐的时候可以做旋转脚踝和曲腿的动作。躺着的时候可以做把脚抬起放下的动作。平常的锻炼可以做慢跑以及打太极拳之类的运动。运动需要注意循序渐进,不要过度锻炼,不然反而会加重下肢血液的供应的不良。

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