体内湿气重会发胖吗

男, 44岁

2019-08-15 1683次

病情描述:

体内湿气重会发胖吗

医生回答

病情分析:

体内湿气重是肥胖的常见原因,属于肥胖中的脾虚痰湿型肥胖,这类患者主要是由于水谷精微不能及时的被吸收,形成了痰湿积聚在体内。另外这类患者不喜欢运动吗,代谢率较低,所以特别容易肥胖。

意见建议:

患者平时要减肥,清淡饮食,不熬夜,保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,通过汗液排出体内湿气。可以多吃一些祛湿的食物,红豆薏米粥,白扁豆等。

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