问血糖高血脂高怎么调理

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• 血糖高血脂高的症状

  血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病，都属于代谢性的疾病，它们有共同的发病机制，比如说都和年龄和遗传，和自身的代谢有很大的关系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的关系，都属于生活方式病，比如运动量的减少、肥胖，或者说饮食的不合理，过度油腻的饮食，或者过甜的饮食，或者过饱的饮食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都会带来非常大的危害，主要是对心脑血管不好，或者对肾脏不好。那么吃的药物来说，血糖主要是降糖药，包括口服的降糖药、胰岛素等等，那么血脂主要是降脂药，如果说甘油三酯升高，最常用的是贝特类的像非诺贝特，或者鱼油类的多烯酸乙酯，或者一些中成药。如果是胆固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀类的调脂药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6479次

• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特别注意饮食，除了少摄取高糖、高脂等食物外，还要注意日常多补充膳食纤维、多喝水、多运动。对于便秘轻的患者，平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通过服用一些膳食纤维特殊制剂，例如可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从天然菊苣中提纯的水溶性膳食纤维，不但可以改善便秘，同时，坚持服用还能够降血糖、降血脂，可谓一举多得。同时，血糖高血脂高合并便秘的人也要多锻炼，增强胃肠蠕动，促进消化。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。另外，在排便时不要用力过猛，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡的例子不在少数。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 2131次

• 血糖高血脂高怎么调理
  对于血糖高血脂高的患者可以通过饮食来进行调理的，患者饮食方面要避免吃一些含糖量高和胆固醇高的食物，患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意避免吃一些含糖量高的水果。患者平时还要控制热量的摄入，要少食多餐，避免暴饮暴食，每餐不要吃太饱，六，七分饱就行，患者平时还可以多喝一些水，多喝水的话可以冲淡血液，可以缓解血液黏稠的程度，可以保持体内血液循环的顺畅，患者平时可以适当的运动，坚持锻炼身体，比如患者平时可以慢跑，打太极，爬山，游泳的。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-16 5506次

• 血糖高血脂高怎么调理
  血糖高血脂高的调理，首先应该从饮食方面进行，尽量控制主食的摄入量，可以经过计算每天所需的热量，通过食物能量换算，计算出每天所需的组主食量按要求食用，毕竟能量摄入过多，对血糖、血脂的控制都不利，还应该避免喝一些含糖饮料，不吃油腻食物，少吃红肉，比如猪肉、牛肉，多吃鱼虾等白肉，控制蛋黄的摄入量，一般每周不超过4个蛋黄，饮食要清淡，如果每餐觉得吃不饱，可以用蔬菜补充。另外就是从生活方面进行调理，多运动，以有氧运动为主，生活规律，不熬夜等等，都有助于血糖血脂的控制，必要时用药治疗。
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  朱振国 副主任医师鹤岗市人民医院

  2021-05-13 2675次

• 血糖高血脂高怎么调理才会降
  病情分析：血糖高及血脂高的患者应注意调整饮食结构，尽量吃低糖和低脂的食物。同时注意摄入食物的数量，避免过度肥胖。适当加强体育运动，增加糖类和脂肪的消耗。如果高血糖或高血脂的症状严重，需要应用降糖或降血脂的药物，如降糖类药物二甲双胍、胰岛素 ，降血脂的药物如贝特类药物，他汀类药物等。意见建议：建议定期对血糖、血脂等指标进行检测，根据检测结果调整饮食或调整药物的剂量。应用降血糖和降血脂的药物，建议在医生的指导下进行，特别是胰岛素一般需要注射使用，应遵医嘱正确使用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-13 1804次

• 血糖高血脂高吃什么
  病情分析：血糖高、血脂高的患者，需要吃新鲜的应季蔬菜，对控制血糖水平，血脂水平是有帮助的，比如说大白菜，芹菜，黄瓜等，但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜，如土豆、藕。患者也应该戒烟限酒。主食不能摄入的过多，需要增加一些粗粮作为主食，比如说玉米、荞麦等。必要时需要遵医嘱口服降糖药物、降脂药来进行降糖降脂治疗，如二甲双胍、阿托伐他汀钙等，具体用药应该结合患者具体病情而定。意见建议：高血脂的患者也应该戒烟限酒，参加锻炼，需要控制好个人体重，需要作息规律，不能熬夜，保持一个良好的心态，遵医嘱口服药物，定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-06 703次

• 血糖高血脂高怎么治疗
  对于血糖高血脂高的患者，如果升高的水平不是很大的话，那么建议患者可以通过饮食来进行调理，患者饮食方面一定要注意，不要吃含糖量高的食物，也不能吃含胆固醇高的食物，平时饮食方面，可以多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些含糖量少的水果。患者平时也可以多吃些粗粮，可以适量的运动来控制体重。平时作息要规律，不能熬夜，对
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 388次

• 血糖高血脂高该怎么办？
  血糖高和血脂高的办法，就是要想尽一切办法来达到降低血糖和血脂。降低血糖的办法有：第一控制饮食。第二适当的运动。第三监测血糖。第四口服药物进行降糖。第五，可以使用胰岛素进行降糖。降低血脂的办法有：第一，进行低脂饮食。第二，适当的运动。第三，可以多吃水果和蔬菜。第四，可以适当的使用一些降脂的药物，比如说
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 384次