问血糖高血脂高怎么调理
病情描述:
血糖高血脂高怎么调理
答医生回答
病情分析:
根据自己的血糖指标,选择合适的降糖药物,一定要每天定时测量血糖,如果血糖控制良好,可以每周测上3到4次。
意见建议:
主要是饮食上的控制,采取素食疗法原则,去除动物性食物,不要吃很多的猪肉,可以适当的吃一些鱼肉蛋白类食物,吃一些牛奶、鸡蛋。每日摄取的脂肪量不要超过总热量的25%。
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血糖高血脂高的症状血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病,都属于代谢性的疾病,它们有共同的发病机制,比如说都和年龄和遗传,和自身的代谢有很大的关系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的关系,都属于生活方式病,比如运动量的减少、肥胖,或者说饮食的不合理,过度油腻的饮食,或者过甜的饮食,或者过饱的饮食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都会带来非常大的危害,主要是对心脑血管不好,或者对肾脏不好。那么吃的药物来说,血糖主要是降糖药,包括口服的降糖药、胰岛素等等,那么血脂主要是降脂药,如果说甘油三酯升高,最常用的是贝特类的像非诺贝特,或者鱼油类的多烯酸乙酯,或者一些中成药。如果是胆固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀类的调脂药。01:20
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘,要特别注意饮食,除了少摄取高糖、高脂等食物外,还要注意日常多补充膳食纤维、多喝水、多运动。对于便秘轻的患者,平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物,像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等。但是由于本身血糖高,水果也是需要限量的,所以可以通过服用一些膳食纤维特殊制剂,例如可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从天然菊苣中提纯的水溶性膳食纤维,不但可以改善便秘,同时,坚持服用还能够降血糖、降血脂,可谓一举多得。同时,血糖高血脂高合并便秘的人也要多锻炼,增强胃肠蠕动,促进消化。还可以进行腹部按摩,以肚脐为中心顺时针按摩。另外,在排便时不要用力过猛,因为有患者因为用力排便,导致血压压瞬间升高,引起脑溢血而死亡的例子不在少数。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:34
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血糖高血脂高怎么调理对于血糖高血脂高的患者可以通过饮食来进行调理的,患者饮食方面要避免吃一些含糖量高和胆固醇高的食物,患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是要注意避免吃一些含糖量高的水果。患者平时还要控制热量的摄入,要少食多餐,避免暴饮暴食,每餐不要吃太饱,六,七分饱就行,患者平时还可以多喝一些水,多喝水的话可以冲淡血液,可以缓解血液黏稠的程度,可以保持体内血液循环的顺畅,患者平时可以适当的运动,坚持锻炼身体,比如患者平时可以慢跑,打太极,爬山,游泳的。语音时长 01:10”
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血糖高血脂高怎么调理血糖高血脂高的调理,首先应该从饮食方面进行,尽量控制主食的摄入量,可以经过计算每天所需的热量,通过食物能量换算,计算出每天所需的组主食量按要求食用,毕竟能量摄入过多,对血糖、血脂的控制都不利,还应该避免喝一些含糖饮料,不吃油腻食物,少吃红肉,比如猪肉、牛肉,多吃鱼虾等白肉,控制蛋黄的摄入量,一般每周不超过4个蛋黄,饮食要清淡,如果每餐觉得吃不饱,可以用蔬菜补充。另外就是从生活方面进行调理,多运动,以有氧运动为主,生活规律,不熬夜等等,都有助于血糖血脂的控制,必要时用药治疗。语音时长 01:21”
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血糖高血脂高怎么调理才会降病情分析:血糖高及血脂高的患者应注意调整饮食结构,尽量吃低糖和低脂的食物。同时注意摄入食物的数量,避免过度肥胖。适当加强体育运动,增加糖类和脂肪的消耗。如果高血糖或高血脂的症状严重,需要应用降糖或降血脂的药物,如降糖类药物二甲双胍、胰岛素 ,降血脂的药物如贝特类药物,他汀类药物等。意见建议:建议定期对血糖、血脂等指标进行检测,根据检测结果调整饮食或调整药物的剂量。应用降血糖和降血脂的药物,建议在医生的指导下进行,特别是胰岛素一般需要注射使用,应遵医嘱正确使用。
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血糖高血脂高吃什么病情分析:血糖高、血脂高的患者,需要吃新鲜的应季蔬菜,对控制血糖水平,血脂水平是有帮助的,比如说大白菜,芹菜,黄瓜等,但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜,如土豆、藕。患者也应该戒烟限酒。主食不能摄入的过多,需要增加一些粗粮作为主食,比如说玉米、荞麦等。必要时需要遵医嘱口服降糖药物、降脂药来进行降糖降脂治疗,如二甲双胍、阿托伐他汀钙等,具体用药应该结合患者具体病情而定。意见建议:高血脂的患者也应该戒烟限酒,参加锻炼,需要控制好个人体重,需要作息规律,不能熬夜,保持一个良好的心态,遵医嘱口服药物,定期到专科门诊复诊。
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血糖高血脂高怎么治疗对于血糖高血脂高的患者,如果升高的水平不是很大的话,那么建议患者可以通过饮食来进行调理,患者饮食方面一定要注意,不要吃含糖量高的食物,也不能吃含胆固醇高的食物,平时饮食方面,可以多吃一些新鲜的蔬菜,吃一些含糖量少的水果。患者平时也可以多吃些粗粮,可以适量的运动来控制体重。平时作息要规律,不能熬夜,对
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血糖高血脂高该怎么办?血糖高和血脂高的办法,就是要想尽一切办法来达到降低血糖和血脂。降低血糖的办法有:第一控制饮食。第二适当的运动。第三监测血糖。第四口服药物进行降糖。第五,可以使用胰岛素进行降糖。降低血脂的办法有:第一,进行低脂饮食。第二,适当的运动。第三,可以多吃水果和蔬菜。第四,可以适当的使用一些降脂的药物,比如说