问血糖高血脂高怎么调理
病情描述:
血糖高血脂高怎么调理
答医生回答
病情分析:
根据自己的血糖指标,选择合适的降糖药物,一定要每天定时测量血糖,如果血糖控制良好,可以每周测上3到4次。
意见建议:
主要是饮食上的控制,采取素食疗法原则,去除动物性食物,不要吃很多的猪肉,可以适当的吃一些鱼肉蛋白类食物,吃一些牛奶、鸡蛋。每日摄取的脂肪量不要超过总热量的25%。
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血糖高血脂高的症状血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病,都属于代谢性的疾病,它们有共同的发病机制,比如说都和年龄和遗传,和自身的代谢有很大的关系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的关系,都属于生活方式病,比如运动量的减少、肥胖,或者说饮食的不合理,过度油腻的饮食,或者过甜的饮食,或者过饱的饮食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都会带来非常大的危害,主要是对心脑血管不好,或者对肾脏不好。那么吃的药物来说,血糖主要是降糖药,包括口服的降糖药、胰岛素等等,那么血脂主要是降脂药,如果说甘油三酯升高,最常用的是贝特类的像非诺贝特,或者鱼油类的多烯酸乙酯,或者一些中成药。如果是胆固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀类的调脂药。01:20
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血糖高血脂高挂什么科现在血糖高和血脂高的人群,都非常得多,而且血糖和血脂,经常容易同时升高。因为血糖和血脂的升高,在发病的原因上,有很多共同的地方,比如随着年龄的增长。还有就一些遗传的因素,基因的因素,自身代谢的减慢等等,再有就是这种不健康的生活方式,比如运动太少,过度的肥胖,或者过度油腻的饮食,或者说进食过多、量过大等等,吃得太多,胡吃海塞等等。所以血糖和血脂,基本上都是吃出来的病,都是富贵病,那么血糖和血脂高的时候,挂什么科去看病呢,主要看一看你有什么感觉,如果没有明显的感觉,就是血糖血脂都高,那么也可以挂内分泌科,这一个科可能血糖、血脂都可以解决。因为主要是看内分泌和代谢,如果有症状,包括心脑血管供血不足的表现,也可以去挂。除了内分泌以外,可以挂心脏内科和神经内科。01:29
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血糖高血脂高怎么调理血糖高血脂高的调理,首先应该从饮食方面进行,尽量控制主食的摄入量,可以经过计算每天所需的热量,通过食物能量换算,计算出每天所需的组主食量按要求食用,毕竟能量摄入过多,对血糖、血脂的控制都不利,还应该避免喝一些含糖饮料,不吃油腻食物,少吃红肉,比如猪肉、牛肉,多吃鱼虾等白肉,控制蛋黄的摄入量,一般每周不超过4个蛋黄,饮食要清淡,如果每餐觉得吃不饱,可以用蔬菜补充。另外就是从生活方面进行调理,多运动,以有氧运动为主,生活规律,不熬夜等等,都有助于血糖血脂的控制,必要时用药治疗。语音时长 01:21”
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血糖高血脂高怎么调理对于血糖高血脂高的患者可以通过饮食来进行调理的,患者饮食方面要避免吃一些含糖量高和胆固醇高的食物,患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是要注意避免吃一些含糖量高的水果。患者平时还要控制热量的摄入,要少食多餐,避免暴饮暴食,每餐不要吃太饱,六,七分饱就行,患者平时还可以多喝一些水,多喝水的话可以冲淡血液,可以缓解血液黏稠的程度,可以保持体内血液循环的顺畅,患者平时可以适当的运动,坚持锻炼身体,比如患者平时可以慢跑,打太极,爬山,游泳的。语音时长 01:10”
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血糖高血脂高怎么调理才会降病情分析:血糖高及血脂高的患者应注意调整饮食结构,尽量吃低糖和低脂的食物。同时注意摄入食物的数量,避免过度肥胖。适当加强体育运动,增加糖类和脂肪的消耗。如果高血糖或高血脂的症状严重,需要应用降糖或降血脂的药物,如降糖类药物二甲双胍、胰岛素 ,降血脂的药物如贝特类药物,他汀类药物等。意见建议:建议定期对血糖、血脂等指标进行检测,根据检测结果调整饮食或调整药物的剂量。应用降血糖和降血脂的药物,建议在医生的指导下进行,特别是胰岛素一般需要注射使用,应遵医嘱正确使用。
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血糖高血脂高吃什么病情分析:血糖高、血脂高的患者,需要吃新鲜的应季蔬菜,对控制血糖水平,血脂水平是有帮助的,比如说大白菜,芹菜,黄瓜等,但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜,如土豆、藕。患者也应该戒烟限酒。主食不能摄入的过多,需要增加一些粗粮作为主食,比如说玉米、荞麦等。必要时需要遵医嘱口服降糖药物、降脂药来进行降糖降脂治疗,如二甲双胍、阿托伐他汀钙等,具体用药应该结合患者具体病情而定。意见建议:高血脂的患者也应该戒烟限酒,参加锻炼,需要控制好个人体重,需要作息规律,不能熬夜,保持一个良好的心态,遵医嘱口服药物,定期到专科门诊复诊。
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血糖高血脂高怎么治疗对于血糖高血脂高的患者,如果升高的水平不是很大的话,那么建议患者可以通过饮食来进行调理,患者饮食方面一定要注意,不要吃含糖量高的食物,也不能吃含胆固醇高的食物,平时饮食方面,可以多吃一些新鲜的蔬菜,吃一些含糖量少的水果。患者平时也可以多吃些粗粮,可以适量的运动来控制体重。平时作息要规律,不能熬夜,对
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血糖高血脂高该怎么办?血糖高和血脂高的办法,就是要想尽一切办法来达到降低血糖和血脂。降低血糖的办法有:第一控制饮食。第二适当的运动。第三监测血糖。第四口服药物进行降糖。第五,可以使用胰岛素进行降糖。降低血脂的办法有:第一,进行低脂饮食。第二,适当的运动。第三,可以多吃水果和蔬菜。第四,可以适当的使用一些降脂的药物,比如说