问葡萄干孕妇可以吃吗

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• 葡萄干可以减肥吗

  葡萄干是不可以用来作为减肥食品的。肥胖最主要的原因是摄入了过多的热量，长期大剂量的摄入过多的热量，产生脂肪的堆积，从而引起身体肥胖。而减肥根本的方法就是减少热量的摄入，增加能量的消耗。葡萄干中还有大量的葡萄糖，在胰岛素的作用下可以合成糖原，变成脂肪储存于体内，所以葡萄干尽量要少吃。同时也要配合一些低能量的食物，例如黄瓜、青菜等。要想减肥一定要注意饮食均衡，要避免吃一些甜食、甜点，比如饼干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米类的甜食，应该多食用一些蛋白质、高纤维的食物，同时要科学的运动来帮助减体重，跑步、游泳等都是减肥最好的方法。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-18 3934次

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 101354次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃葡萄干。葡萄干中含有钙，钾，磷，铁等元素，可以补充微量元素，另外葡萄干中铁元素可以缓解孕妇贫血的症状。但要注意不要多吃，葡萄干糖分较高，对于妊娠期糖尿病的孕妇应建议少吃。同时葡萄干的酸酸甜甜的口味，可以在一定程度上缓解妊娠期引起的一些胃肠道反应，所以孕妇可适量的吃一些葡萄干。建议饮食尽量多样化，多吃含高蛋白类的食物和蔬菜水果，不要吃辛辣刺激类的食物，最好定期产检。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-01-08 3020次

• 葡萄干高血压可以吃吗
  葡萄干高血压患者是可以吃的，它对血压没有明显的影响作用。但是如果患者合并有糖尿病时，不建议吃葡萄干。葡萄干里面，含有大量的糖分，尤其是单糖，单糖可以引起血糖的升高。所以高血压患者合并有糖尿病时，不建议吃葡萄干。如果仅仅是有高血压，是可以吃的，葡萄干里面，含有大量的维生素，大量的微量元素。目前用葡萄干做的干红葡萄酒，有利于提高高密度脂蛋白。目前已经被证实，高密度脂蛋白的升高，可以预防动脉硬化的发生。适当的吃葡萄干，对于预防动脉硬化，是有利的，这样就可以有利于预防血压升高的情况。高血压患者，建议低盐饮食，每天盐的摄入量，控制在六克以内。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。建议多吃一些蔬菜水果，多吃一些含有维生素a，维生素c，含量比较高的一些蔬菜水果，是对身体是有利的。经常的要定期的检查一下血压，把血压控制在一百四，九十毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-22 4775次

• 吃葡萄干会发胖吗
  吃葡萄干如果吃多了可以导致发胖的症状。建议晚上要少吃，白天可以适量的吃一些葡萄干，是风干过的食物，含有的果糖量是新鲜葡萄的好几倍。 在日常生活中要注意饮食，适当的锻炼。饭后及睡前不要吃东西，以免增加胃肠负担，导致发胖的情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 3202次

• 吃葡萄干会便秘吗
  病情分析：吃葡萄干一般不会引起便秘，葡萄干营养非常的丰富，适量的吃一些可以补充人体所需要的碳水化合物，维生素，膳食纤维。而且能够促进胃肠道蠕动，增强消化吸收功能。意见建议：便秘的患者要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，如可以适量的吃一些西兰花，油菜，菠菜，香蕉，火龙果，猕猴桃。便秘的患者要在医生的指导下应用药物进行治疗，如应用乳果糖口服液等，缓解便秘的症状。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 1903次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  葡萄干孕妇通常是可以吃的，葡萄干当中有很多的氨基酸、蛋白质等成分，能够抗疲劳，适量吃能减轻孕期贫血的症状，但如果自身存在妊娠期糖尿病，尽量要少吃。饮食方面要做到营养均衡，比如可以粗细粮或者荤素搭配，同时还要注意控制好体重，否则会有胎儿体积较
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 贫血吃葡萄干补血吗
  贫血如果是属于缺铁性贫血，则吃葡萄干一般有助于补血，但若是属于溶血性贫血，则吃葡萄干并不能补血。1、能补血：葡萄干的营养价值比较高，当中含有糖分、维生素以及各种矿物质，并且富含铁元素，而铁元素是血红蛋白主要组成部分。如果贫血是由于缺铁所引起，则适当的吃一些葡萄干，能够起到补血的作用。但食物的作用有限
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-10-28 72次