问脂肪肝睡觉前注意什么

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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一种慢性的肝肝脏损伤，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它和别的肝炎，包括这个乙肝一样，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 25188次

• 什么是脂肪肝

  脂肪肝是由于饮酒、肥胖、药物、病毒等因素，导致脂肪在肝细胞内过多地沉积，形成了肝脏的改变。它可以损伤肝细胞膜，使肝细胞膜不完整，导致转氨酶从肝细胞当中释放出来，临床表现为转氨酶升高。因此在治疗的过程当中，一定要使肝细胞修复，特别是肝细胞膜修复，这样的话脂肪肝才能够有所好转。它形成的人群主要是饮酒的人群，和肥胖的人群更多见一些，特别是目前体重超标的肥胖人群相对多，脂肪肝的发生率也比较多。我们主要是根据他的表现来治疗，如果没有发现转氨酶升高，我们通过去除诱因治疗就可以了，比如我们要戒酒，如果是肥胖我们要减轻体重、控制饮食、增加活动量来减少脂肪的沉积。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 53290次

• 脂肪肝睡觉前注意什么
  脂肪肝病人睡觉之前主要是注意避免吃食物，因为睡觉的时候身体基础代谢率会降低，这种情况不需要特别多的能量。如果睡觉之前吃了食物，吃了夜宵，有可能造成摄入的热量无法消耗，有可能会加重脂肪肝的病情。脂肪肝一般要注意积极的根据个人病情选择合适的治疗手段，最关键最基础的治疗就是控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，让体重逐渐平稳的下降到正常的范围，只有体重得到控制，脂肪肝才有机会彻底根治。在积极的改善生活方式的基础上，要注意评估肝功能变化，必要的时候需要考虑使用药物进行治疗。
  语音时长 01:20”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-09 1538次

• 脂肪肝几点睡觉
  一般来说，肝脏的恢复是在11点，所以我们要尽量保持在10点钟之前睡觉，如果过多的熬夜，不单单是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，主要包括：第一，病因的治疗，一定要明确是否是肥胖相关性脂肪肝，还是合并其它的情况。第二，药物的治疗，如果肝功能正常，一般不需要使用药物，如果肝功能明显的异常，这可以选择性的使用护肝降酶药物，常见的有多烯磷脂胆碱，双环醇等。第三，改善生活方式，一定要积极的控制饮食量，调整饮食结构，禁止喝酒。同时，增加有氧运动，进行适当的体育锻炼，将体重逐渐控制在正常范围，这种情况通常脂肪肝不难恢复。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-08 2199次

• 脂肪肝注意什么
  病情分析：平常要注意休息，不要熬夜，不要劳累，做到低脂低糖饮食，也要借酒，尤其是高度的白酒不能饮用，科学的减肥，避免盲目服用减肥药。意见建议：平常还需要注意锻炼身体，多做一些有氧的运动，有利于体内脂肪的代谢，可以游泳、爬山、打球、跳广场舞等，定期的体检也比较重要。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 801次

• 脂肪肝需注意什么
  随着人们生活质量的改善、饮食结构的变化，脂肪肝检出率越来越高。第一，要完善相关实验室的检查。比如肝功能、肝炎指标等，需要排除乙肝等病因以及了解肝功能损害的程度。第二，饮食注意，一定要低脂饮食，限制酒精的摄入，减轻肝脏的负担。第三，要控制体重，适当锻炼。第四，定期监测肝脏的B超以及肝功能的变化，必要时可以给予保肝的药物治疗。
  王高临 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-12 1201次

• 脂肪肝饮食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有两类，一类是饮酒，一类是摄入高脂，高胆固醇的食物。因此，患者应该戒酒，避免食用高脂，高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。脂肪肝的患者除在饮食上需要注意外，还应养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，应规律作息，早睡早起。此外
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝几点睡觉
  一般来说，肝脏的恢复是在11点，所以我们要尽量保持在10点钟之前睡觉，如果过多的熬夜，不单单是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，主要包括：第一，病因的治疗，一定要明确是否是肥胖相关性脂肪肝，还是合并其它的情况。第二，药物的治疗，如果肝功能
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 206次