问女人气虚吃什么

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• 女人气色不好怎么调理

  女人气色不好大多数属于气血不足的表现，可以服用中药，如黄芪，或中成药补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补气血的食物，如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等药食同补。传统中医认为气血对全身发挥着营养和滋润作用，气血的作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。因此女人气血的问题直接影响到女性的美感和精神面貌，同时女性气血不足，机体缺乏动力和养料，还会同时表现出身体疲倦、面色苍白、心慌气短等虚象症状。中药中的黄芪，人参为补气血的佳品，含氨基酸和多种微量元素，能增强机体免疫功能。一般使用的中成药云南白药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了鲜三七补血活血，补血不留瘀，粉葛养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，对于气血两虚、贫血及病后体虚的女性患者都是可以服用的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 64472次

• 男人气虚吃什么.

  气虚常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等原因造成的。其中男性以肾气虚为常见症状，表现为体弱无力，无梦遗精，咳喘气弱，肾不纳气等。中医认为气血精津液之间互生互助。如果肾气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现精血亏虚等现象，因此男人气虚应该在选择补气的药物同时搭配一些益精滋阴补血的药物，这样气血精津液同补，疗效才更好。如选择人参、熟地、鹿茸、枸杞子等，也可以选择具有这些药配伍的中成药如参茸鞭丸，效果一样，同时省去调剂煎服的麻烦。美罗参茸鞭丸含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成，既可以补肾气，益肾精，又可以滋肾阴，肾气充沛，肾精充足，则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源，因此在服用参茸鞭丸的同时，平时多吃些补气血的食物如红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、黑木耳等，这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1403次

• 女人气虚应该怎样调理
  女人气虚，要分不同的年龄段进行调理：第一，青春期的少女，以及未婚前的少女，多肾气不充，这个时候出现了气虚，就要补气的同时，兼有补肾调理。第二，已婚的妇女，经历了怀孕生产的过程，其过程要耗气伤血，在生活中往往还会出现肝郁，因而要补气养血，舒肝来调理。第三，绝经期的妇女以及老年的妇女，多肾水不足，肾阴亏虚，兼有气虚，这个时候就要滋肾水，补肾阴来调理。因而女人的气虚是要分门别类的去调理的，而不是一见到气虚就是一味的补气治疗。
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  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-01-02 5983次

• 女人气虚的症状有哪些
  女子气虚的症状，如果气虚见于肺部常常出现有短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、易于感冒，甚至水肿、小便不利等病症。如果是肾气虚，可见神疲乏力、眩晕、健忘、腰膝酸软、乏力、小便频数而清、白带清晰、舌质淡、脉弱，以及肾不纳气所形成的呼吸浅速、呼多吸少、脾气虚证，常见饮食减少，食后胃脘不适、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄、舌淡苔薄、脉弱。心虚症常见心悸、气短、多汗胀腹，再进行对症治疗，一般可取得很好的效果，调理上可以吃一些补中益气丸，来进行调理。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-17 9557次

• 女人气虚吃什么
  女性气虚有许多补气虚的药物和食品。食品中有大枣，山药，莲子，桑葚子。这些食品都具有补气养血，健脾的作用。中药里常选用黄芪，党参，当归。西洋参。均是比较好的补气的药物，可以调节女性的气血亏虚而导致的头晕乏力，失眠多梦，消化不了等。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-04 3901次

• 女人气虚有什么后果
  病情分析：女人气血虚就会使人体越来越孱弱，并且人体内的生长激素也会产生改变，气血虚造成五脏六腑失衡，进而导致月经失调，经量有时候多有时候少。意见建议：平常留意歇息，不必过度疲劳，留意生理期环境卫生，勤勤换內衣，勤换卫生巾，留意防寒保暖，不必受凉。按时休息，保证充足睡眠。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-25 2204次

• 女人气虚吃什么
  女人气虚可以吃牛肉、羊肉等食物，也可以吃补中益气丸、参苓白术丸等药物，但是在应用药物时需要遵从医嘱。1、牛肉、羊肉等食物：女人气虚可能会出现身体抵抗力下降的现象，所以可以多吃一些营养价值高的食物补充营养，牛肉和羊肉的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、钙物质，以及多种维生素以及矿物质，适当吃一些，对
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 606次

• 女人气虚血虚怎么调理
  女人气虚、血虚一般可通过饮食、针灸、药物等方法进行调理。1、饮食：女人气虚、血虚一般可以吃一些补益气血的食物如大枣、桂圆等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，还可以补充一些优质蛋白，如羊肉、牛肉、鱼肉、豆腐等，都可以在一定程度上起到补益气血的作用。2、针灸：通过针灸足
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 876次