问1年的锻炼糖尿病逆转可信吗

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• 轻微糖尿病可以逆转吗？

  糖尿病属于慢性进展性的疾病，随着病程的延长，胰岛β细胞衰减，可能血糖会越来越不好控制，也会逐渐出现各种并发症等。如果是I型或者II型糖尿病，一经诊断，就目前科学水平而言，是不能被治愈，也是不可以逆转的。但是良好的血糖控制，是可以遏制糖尿病进展。如果是糖尿病早期，通过生活方式干预，长时间坚持，是可以避免成为真正的糖尿病。如果刚诊断的糖尿病，通过积极的管理，预防并发症的出现，患者的预期寿命可以向正常人一样享有很长。有一些初诊患者，使用胰岛素强化治疗一段时间后，会有一段时间蜜月期，可能不再需要药物，只通过饮食运动，也可以把血糖控制好，但是蜜月期也有一定的期限，过了蜜月期，血糖可能要发生波动。所以总的来讲，不管是早期还是所谓的轻度，糖尿病都是不可逆转的。一旦得了糖尿病，要长期规范有效的治疗，做到延缓并发症的发生、发展，就能够提高生活的质量。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 4006次

• 早期糖尿病能逆转吗

  糖尿病一般来说是不能逆转的，无论是早期，还是已经发现有一段时间的，原因是因为糖尿病在能够诊断的时候，胰岛功能已经损失了50%以上了，所以就这种情况来说即使胰岛功能通过很好的饮食管理，通过多运动、减轻体重，胰岛功能从损失50%，降到45%或40%，这种时候糖代谢的异常仍然存在，所以糖尿病一般是不能够逆转的。但是可以在早期糖尿病时不使用药物，单纯通过饮食运动来控制血糖，还是能够达到这个目标的。因为早期糖尿病毕竟胰岛功能存留的还是比较多的，不像是终末期的糖尿病胰岛功能没有存留只能打胰岛素，遗留50%的胰岛功能就能够在饮食控制得很好，然后运动量合适的这种情况下能够把血糖降到空腹达标，餐后两小时达标其实就足够了，对于早期糖尿病患者就已经能够达到目的了。

  

  01:27
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 22523次

• 1年的锻炼糖尿病逆转
  运动锻炼是降血糖最简单最直接的一种方法，之所以这么说是因为运动对糖尿病患者有很多的好处，当然不仅仅是降血糖。糖尿病患者在进餐后进行运动，血糖基本都能够有所下降，运动是治疗糖尿病的基本辅助措施。运动对于糖尿病患者有多方面的好处：有利于血糖的控制，运动可以促使肌肉组织对糖的利用，使血糖快速下降，可以使体重减轻。二型糖尿病患者大多肥胖，存在胰岛素抵抗，体育锻炼可以使体重下降，可减轻胰岛素抵抗，明显改善胰岛素抵抗的作用。运动可以增加血管的弹性，进而减少高血压、冠心病等大血管并发症的发生，同时有减肥、减重、降血脂的作用，有益于身心健康，适当并长期坚持体育锻炼可以促进新陈代谢，增强体质，减少糖尿病、心血管病病变的发生，运动还可以陶冶情操培养生活情趣，紧张的情绪，提高生活质量。
  语音时长 1:40”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 15171次

• 2年的锻炼糖尿病逆转
  运动锻炼是降血糖最简单、最直接的一种方法，之所以这么说，是因为运动对糖尿病患者有很多好处，当然不仅仅是降血糖，糖尿病友们在进行餐后运动之后，血糖基本能够有所下降。运动是治疗糖尿病的基本辅助措施，运动对糖尿病患者有多方面的好处，有利于血糖的控制。运动可以使肌肉组织对糖的利用，使血糖快速下降，可使体重减轻。二型糖尿病患者大多肥胖，存在胰岛素抵抗，体育锻炼可以使体重下降和减轻胰岛素抵抗，明显改善胰岛素抵抗的作用。运动可以增加血管的弹性，进而减少高血压、冠心病等大血管并发症的发生。同时有减肥、减重、降血脂的作用，有益于身心健康。适当并长期坚持体育锻炼可以促进新陈代谢，增强体质，减少糖尿病心血管病变的发生。运动还可以陶冶情操，培养生活情趣，放松紧张情绪，提高生活质量。
  语音时长 01:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 20112次

• 糖尿病如何实现逆转
  病情分析：糖尿病通常没有办法逆转。糖尿病属于比较常见的慢性疾病，可能与遗传或者是胰岛素抵抗等多种因素有关，会导致身体健康受到影响，患上以后一般是没有办法恢复的，如果能够积极进行治疗，可以避免病情进一步的加重，但是并不能够使病情完全恢复。意见建议：糖尿病可以遵医嘱口服降血糖的药物治疗或者是注射胰岛素，从而控制病情的发展，平时也要注意保持合理的饮食。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-13 604次

• 轻微糖尿病可以逆转吗
  近几年很多人都听说轻度糖尿病很逆转的说法，也有不少人对这种说法抱有疑问，实际上一型糖尿病患者是需要终身注射胰岛素治疗的，而轻度二型糖尿病患者，可在药物治疗和科学饮食，合理运动的共同调制下可能出现逆转。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 3503次

• 肌肉锻炼逆转糖尿病
  肌肉锻炼可能逆转糖尿病，这取决于糖尿病的严重程度，如果患者发现糖尿病时，糖尿病患者的空腹及餐后两小时血糖与正常值差异不大，这样如果通过肌肉锻炼，可能会逆转糖尿病，如果患者发现血糖时空腹及餐后两小时，明显高于正常值，此时如果通过肌肉锻炼，只可能会降低空腹及餐后两小时血糖的水平，但是不可能完全逆转糖尿病
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 503次

• 一年以内的糖尿病可以逆转吗
  一年以内的糖尿病一般不可以逆转，患者需要长期控制血糖，并且定期服用药物治疗。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与遗传因素有一定的关系。糖尿病如果一旦确诊后一般无法逆转，因为糖尿病是胰岛素抵抗或胰岛素功能减退的慢性疾病，患者确诊后随着时间的推移病情会逐渐发展，一般无法逆转，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 1311次