问怎样缓解腰肌劳损的疼痛

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• 腰肌劳损要怎么缓解了

  患者：您好，我最近一段时间经常加班，长时间坐在椅子上都没时间起来活动，出现了腰肌劳损，老是腰疼，有什么办法能缓解吗？药师：缓解腰肌劳损引起的腰疼，一方面要充分的休息，纠正不良工作习惯，一方面使用止痛药来缓解不适。由于长时间坐着引起的腰肌劳损，首先要减少坐着的时间，必要时需要卧床休息，也可以适当做一些腰部的康复训练。止痛药一般可以口服非甾体类抗炎药、外用止痛膏药等，长期口服药物可能对引起胃肠不适，外用止痛膏药是比较不错的选择，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型起效较快，止痛时间长，高弹布贴敷舒适牢靠。患者：好的，明白了，那腰肌劳损能治愈吗，我不会以后都需要药物来维持吧？药师：不要担心，腰肌劳损是可以治愈的，一般治疗2周便可缓解，4-6周便可恢复正常。但是治疗过程中要注意祛除致病的诱因，避免负重，保持正确的站姿和坐姿，注意防寒保暖等，可以帮助早日恢复。腰肌劳损完全恢复后也要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 10414次

• 腰肌劳损怎样治疗好-

  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，应结合疾病的症状综进行治疗。如果只是单纯的疼痛症状，可以采用消炎镇痛的药物来缓解，如双氯芬酸钠缓释片；也可联合活血止痛膏进行治疗，会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种，包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等。患者首先应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗。药物可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。除了药物治疗之外，还可采用物理治疗的方法缓解症状，比如推拿、按摩、理疗等方式，有的病人也会选择封闭疗法治疗。严重的患者需要考虑做手术治疗，来解决腰肌劳损的问题。如需用药，或想要了解更多迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 13126次

• 腰肌劳损怎样缓解疼痛
  腰肌劳损的患者可以出现局部的疼痛以及活动受限等表现。在治疗上针对疼痛的症状，可以采用口服药物的方法，比如非甾体类消炎镇痛药，依托考昔片，塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片，美洛昔康等均具有比较好的对症镇痛作用，也可以在痛点局部外用扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，白脉软膏等，也能起到活血通络消炎镇痛的功效。此外，患者还可以在腰部结合以局部的理疗，针灸，推拿，按摩等手法，还能进一步的改善局部循环，减轻疼痛的症状，均有比较好的疗效。此外，患者平时可以佩戴护腰，对于缓解腰肌劳损引起的疼痛表现，也会有较好的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:23”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-20 1916次

• 怎样缓解腰肌劳损的疼痛
  对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，会导致腰部两侧的肌肉痉挛、收缩，从而引起腰部肌肉松弛度减弱，就会引起明显的腰部酸胀疼痛。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免腰部肌肉过度的受累活动，以免导致腰部肌肉劳损，疼痛的加重。再就是可以应用针灸，理疗，推拿的治疗，来解除肌肉的痉挛和促进腰部的血液循环，从而促进腰部肌肉劳损症状的恢复。并且可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，来减轻腰部肌肉劳损的疼痛。比如说可以口服非甾体类的布洛芬，尼美舒利，氯诺昔康之类的药物，配合活血化瘀的三七粉，云南白药胶囊，仙灵骨葆胶囊之类的药物，来缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 1479次

• 腰肌劳损怎样缓解疼痛
  病情分析：对于腰肌劳损引起的疼痛症状，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物来对症治疗，比如洛索洛芬钠，还可以使用一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多，也可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：平时还要注意睡硬板床休息，避免久坐避免弯腰，最好不要弯腰负重，加强保暖，避免受凉，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 802次

• 怎么缓解腰肌劳损的疼痛
  病情分析：腰肌劳损引起的疼痛一般不会特别严重，主要是以胀痛或者酸痛为主，很多因素都会诱发，比如长时间久坐、长时间用药过度或者腰部受凉都会引起，可以外用贴膏或者外用云南白药喷雾剂，都可以缓解疼痛。意见建议：腰肌劳损是可以预防的，平常注意腰椎的保护，适当的运动，不要长期一个姿势，不要长时间的久坐，可以进行仰卧起坐，引体向上。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 601次

• 怎样缓解腰肌劳损疼痛
  腰肌劳损疼痛可以采取休息、冷热敷、温和的伸展运动、强化腹部和背部肌肉、使用药物等方法进行缓解。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。1、休息：给予腰肌足够的休息时间，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间的坐姿，可以缓解腰肌劳损疼痛。2、冷热敷：在腰肌劳损疼痛发作初期，可以尝试冷敷来减轻肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-07 0次

• 腰肌劳损怎么缓解疼痛
  缓解腰肌劳损的疼痛需要综合多种方法。休息、热敷、按摩和适当运动是常见的自我缓解方法。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和正确的工作姿势，预防腰肌劳损的发生。腰肌劳损是一种常见的疾病，通常由于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次