问吃什么脸色红润气色好

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• 肺炎吃什么好?

  肺炎就是饮食方面，就是饮食要清淡，这样那个免得生湿生火，不利于这个炎症的吸收，同时也要注意这个营养丰富，营养搭配，所以就要吃一些具有营养的，而且有利于消化的这种食物，比如说这种蛋羹这种豆腐、鱼、虾可以少吃一点，但是不能大量的吃大鱼大肉都会生湿、生痰，这种这个俗话讲，这个鱼生火、肉生痰，这个痰湿、痰热、内阻，不利于这个炎症的吸收，而且就是大鱼大肉阻碍这个胃肠的这种吸收消化，这样造成那个容易，中医讲有一个叫食复，就是由于饮食不节，饮食这个不够节制，导致这种病情的加重。所以就是在这个肺炎期间，也要注意这种营养的，这个合理搭配，像蔬菜和水果可以吃一些这个，平淡的这种药物，平淡的食物和平淡的水果，完了像蔬菜可以多吃一些，保持大便的通畅，这样就能够就减轻身体的负担，有利于病情的恢复，当然就是一种辛辣的这种，这个食物也要少吃，免得这种引起这个嗓子的这种不舒服，引起来咳嗽加重，这样也不利于病情的恢复。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 34355次

• 心衰吃什么好

  心力衰竭它是由各种心脏病发展到了终末阶段的一个综合征。这个综合征在体内的一个重要的表现就是水钠的潴留。表现为一个肺淤血和全身体循环的一个淤血。因此我们在饮食方面要严格地控制病人的饮食，特别是一个出入量。也就是要管好病人的嘴，不能够随便大吃大喝。因为病人他的一个重要的表现是水肿。如果我们喝很多的水，吃很多的盐，这样就会加重水肿，导致心衰症状的加重和复发。因此我们要控制饮食，一般心衰病人每天的摄盐量不超过6克。重度心衰，还要再适当地减少这个剂量，还有就是我们的饮水量，也不宜过多。最好的办法就是每天称体重，观察体重的变化。如果说体重在短时间内，有一个明显的增加，比如三天增加两公斤以上，提示我们的这个摄入量过多了或者尿量太少。我们应该用积极的治疗控制入量，增加利尿剂、增加尿量，来排出过多的水分。所以我们饮食方面，要控制水的入量。再有就是要吃清淡的饮食，易消化的饮食，心衰的病人出现胃肠道的淤血，容易导致消化不良。因此我们选用一些，多吃蔬菜这些容易消化的食物，有利于我们心衰病人的康复。

  

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  吴彦 主任医师北京大学人民医院

  2019-07-29 53730次

• 气色不好脸色发黄怎么办
  面部颜色发黄与多种因素相关，比如遗传、营养、体质或者贫血，以及肝胆疾病造成的表现情况。首先要到医院进行体格检查肝、胆的功能的代谢，是否有黄疸疾病代谢异常造成的表现，日常生活中应该避免辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果，保持充足的睡眠和休息，如果是贫血可以通过补气养血的方法治疗，如有肝胆疾病，可以针对肝胆疾病进行药物治疗。日常生活可以通过护肤、护肤品进行一个调理身体，比如局部按摩增、强局部血循环的方法调理身体或者局部中药熏蒸的方法，促进局部营养吸收和血液循环。如果是单纯的气色不好，可以服用补充气血的食物，比方大枣、桂圆、茯苓、枸杞、猪肚、动物的内脏、阿胶等等。如果脸色发黄也要排除是否有黄疸的症状，黄疸一般有肝部的疾病所引起的巩膜黄疸，皮肤发黄、病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝，如果排除了肝部器质性病变，单纯的气色不好脸色发黄，补足气血即可。
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  邹文雄 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-14 22906次

• 女生气色不好脸色发黄是怎么回事
  女生气色不好，脸色发黄，这时应该去医院做进一步检查，以明确诊断，它常见的原因是气血两虚，疾病如贫血，胃肠道疾病等引起。下面我们具体进行分析：一、气血两虚，如果女生气血两虚，这时会有以上症状，并伴有少气懒言，乏力，面色萎黄等症状，此时的治疗是补气养血。二、疾病，如贫血，如果女生有贫血，可以出现以上症状，并伴有乏力，精神萎靡等。所以说如果女生气色不好，脸色发黄，可以考虑以上原因所引起，这时应该给予积极的治疗。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-10 2551次

• 吃什么能让脸色红润白皙
  病情分析：脸色不好与气血不足有一定的关系，可以通过饮食进行调理。日常生活中可以吃一些补气养血的食物，能够使脸色红润白皙。比如瘦肉、酸奶、鱼肉、大豆以及大豆制品、胡萝卜、西红柿、葡萄等。意见建议：平时可以用大枣泡水和代茶饮，长期饮用，能够使脸色红润、有光泽，同时还要保证充足的睡眠、避免熬夜劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-03 2503次

• 吃什么气色好？
  病情分析：吃补气养血的食物气色好，比如红枣、桂圆、瘦肉、红豆、虾皮、牛奶豆浆等等，必要时可以口服中药阿胶补血颗粒调理。人气色不好，往往有以下原因引起，比如气血亏虚、劳累、熬夜、营养摄入不足等，可以通过食补改善症状，必要时配合中药口服效果更好。意见建议：平时还要注意休息，均衡饮食，荤素搭配，保证充足的睡眠，保持精神愉快，心情舒畅，好的情绪对于体质的恢复有很大的帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-12 1002次

• 每天三颗枣，红润好气色，养颜又养生！
  前几天和闺蜜聊天，她说她有一个朋友，过去一直是一个身材瘦弱、面色苍白的小伙子，他常常因为工作压力大而失眠，身体也一直处于亚健康状态。后来他去咨询了中医，中医建议他先从饮食上调整，建议他坚持一天三颗枣，开始他对吃枣这件事并不太在意，只是听人说
  2024-04-17 0次

• 气血虚弱不用愁，这几招助你恢复红润好气色！
  前段时间，接诊了一位女性患者，因长期工作压力大、饮食不规律，导致气血虚弱，出现面色苍白、月经不调等症状。我为她开具了中药进行调理，此外还建议患者，注重饮食和适当的运动，经过一段时间的调理，患者的气色明显改善，精神状态也有所提升，月经也逐渐恢复正常。接下来我给大家分享一下，气血虚的女人的调理的方法。1
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-25 0次