问骨折在家怎么避免长胖

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• 腰椎骨折在家怎么护理

  腰椎骨折，如果出现了脊髓和神经损伤，我们建议住院手术治疗。如果是老年人的压缩性骨折，没有神经症状的，可以采用保守治疗。这种保守治疗需要病人严格卧床，当然不一定是硬板床，但不能太软，硬垫子就可。注意翻身，防止并发症、防止褥疮、防止下肢血栓、防止呼吸道感染、泌尿系感染，所以需要勤翻身、多喝水、注意营养。如果营养不良，也容易造成下肢的褥疮、压疮，容易造成肢体和肺部的感染，和其他并发症的发生。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 6079次

• 怎么避免难产

  避免难产，主要是要考虑难产的病因。我们在分娩的过程中，任何一个导致分娩过程，发生异常改变的因素，它都有可能引发难产。所以怎么样避免，我们要做，第一、要规范的产前检查，我们目的是在这个过程中，发现影响分娩过程的母儿的一个疾病，及早发生及早治疗。第二、良好的一个心理素质的养成。第三、就是科学的科普教育的接受我们《孙子兵法》叫，知己知彼百战不殆。我只有了解了孕育和分娩的一个基本的知识，我才能对自己有足够的信心，才能很好的接受医疗的服务。另外一个就是我们在选择，医疗单位的时候要选择一个正规的，比较好的一个助产单位。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 1559次

• 骨折在家怎么避免长胖
  一般来说骨折的患者在恢复期间都会或多或少的增加一些体重这在临床上是非常常见的。针对这种情况，可以从以下两个方面进行预防：在饮食上很多骨折，病人在恢复期间可能以为骨折所需要的营养要进行大量的补充，所以吃了一些含有高能量的，或者是高脂肪的食物，其实这样是完全错误的，过度的饮食，对于骨折的恢复非但没有好处，反而是有害的。在骨折愈合的过程中建议患者一定要吃一些清淡易消化，同时富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，肉类一定要以瘦肉为主，烹饪的时候要少油少盐，要通过相关的功能锻炼来避免长胖，有时虽然骨折的部位被固定住了，或者是医生会允许下地负重，可以做其他肢体的活动，比如像下肢，可以坐床上的直腿抬高锻炼，而像上肢的话，可以练习一些哑铃的活动。
  语音时长 1:51”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-22 4632次

• 腰椎骨折在家怎么护理
  对于病人出现了腰部外伤以后，引起腰椎骨折的情况，在家护理一是要定时的帮助病人翻身，以免长时间平卧以后引起骨突出的部位受压，引起褥疮的情况，并且在翻身时一定要注意拍背，并且鼓励病人排痰，防止痰液排出不畅，引起坠积性肺炎的情况。再就是要注意床面的整洁和室内空气的清新，并且要鼓励病人多喝水，多注意皮肤和会阴部的卫生，里面导致尿路感染的出现，再就是可以调整病人的饮食，在骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物可以适当的多吃点，含蛋白比较高的食物和含纤维素维生素比较高的新鲜水果蔬菜，从而有利于骨折的恢复，并且要指导病人和帮助病人四肢肌肉力量的锻炼，以防止长时间不活动，引起四肢肌肉废用性萎缩的情况。
  语音时长 01:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-13 1862次

• 腰椎骨折在家怎么护理
  病情分析：腰椎骨折通常都必须要卧床休息6~8度左右的时间，才能够达到临床愈合，从而可以佩戴腰围，开始下床活动功能锻炼。意见建议：但是在卧床期间必须要注意多点翻身，拍背，避免压疮的形成，另外还必须要注意大便的通畅，因为长期卧床，或者腰椎骨折都有可能会引起肠蠕动的减弱，从而会出现便秘，所以多点吃蔬菜水果及植物纤维高的一些食物，那么保持大便通畅，另外还要注意锻炼腰背部的肌肉。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-26 2101次

• 如何避免灰指甲在家庭中传染
  病情分析：避免灰指甲在家庭中传染，首先就是要避免直接与灰指甲患者接触。可以把患者的洗漱用品分开使用，比如毛巾，洗脚盆，洗浴用品等，同时注意不要和患者换穿鞋袜。灰指甲是一种比较常见的皮肤疾病，它能够导致指甲的增厚，粗糙或者局部的损坏掉落。意见建议：灰指甲一般使用抗真菌药物进行治疗，治疗周期比较长，大约为3~4个月，因此需要遵医嘱治疗，不要擅自停药。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-06-30 601次

• 腰椎骨折在家怎么护理
  腰椎骨折在家应严格的卧床休息，可佩戴腰部护具进行保护，家属定时帮助病人翻身，定时进行清洗，避免引起褥疮的情况，可通过局部按摩促进血液循环，合理的安排饮食。按医嘱服用消炎镇痛、活血化瘀、促进骨骼愈合的药物，平时做好腰背部的固定和保暖，避免着凉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 掰手腕如何避免骨折
  对于掰手腕时避免骨折的预防，一是在进行掰手腕活动之前，要活动一下自己的手腕。让手腕适应一下过度牵拉的力量，还有就是在掰手腕时一定要有一个正确的姿势，如果说姿势不好，很容易导致骨质部位受到过度的牵拉，引起骨折的现象。再就是掰手腕时一定要量力而行，不要硬来，以免导致骨质部位过度的受到牵拉，或者是突然间的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 96次