问肩颈不通自己怎么疏通

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• 产后奶不通有硬块如何疏通

  正常情况下分娩后72小时会有涨奶，这是生理的涨奶期，甚至在乳房可以摸到有硬块，如果随着时间的增长，过了涨奶期了仍然有硬块，说明在早期哺乳的时候由于乳汁比较稠，不好往外排，甚至形成了硬块，就不太好消。所以如果在早期发现有硬块的时候，尽量的疏通、按摩或者是用吸奶器把奶吸空，这样可以避免硬块积存，形成机化导致硬块不消失。在乳汁排出的过程中一定要想办法把乳汁排空，可以减少乳房出现硬块。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 1751次

• 肩颈痛会有哪些症状

  肩颈痛会引起很多方面的症状，包括单纯的颈项部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那种局部的运动功能的受限。如果颈肩痛时间比较长，会引起恶心、头晕，包括头痛、后脑勺疼痛、脖子的僵硬、颈项部的不舒服，甚至手脚的麻木，这一类的情况。当然还有个别的会合并，我们的心动过速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出现颈项部疼痛的时候，就要尽早地去处理和干预，从而避免引起更严重的后果。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 19223次

• 肩颈堵塞怎样疏通经络
  如果病人出现了肩颈堵塞，疏通经络的方法：一是可以通过肩颈部位热敷针灸，艾灸，推拿，拔罐，刮痧等疗法来解除肩颈部位肌肉、筋膜、韧带痉挛，改善肩颈部位血液循环，以促进肩颈堵塞症状减轻恢复。二是在出现肩颈堵塞情况以后，也可以应用活血化瘀、通络止痛的药物，来促进肩颈堵塞症状减轻恢复。在出现肩颈堵塞症状以后，日常生活中一定要注意肩颈部位保暖，避免受凉，避免肩颈部位过度受力活动，避免外伤，以免导致肩颈堵塞症状加重，就会影响肩颈正常的受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-14 13263次

• 肩颈不通会让肩变厚吗
  如果病人出现了颈肩不通，颈椎病的情况，特别是神经根型颈椎病和颈型颈椎病，很容易导致病人出现肩部的皮肤感觉异常，从而就会感觉到有明显的肩部变厚的情况。这种情况主要是神经受压导致的神经传导性减弱，从而导致了感觉异常引起的。从而就会感觉到有明显的颈肩背部酸胀疼痛，特别是在抬肩活动时，疼痛会有明显的加重，并且在颈肩背部还会有明显的压痛，并且触摸肩周时会感觉到有明显的皮肤变厚的情况。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动和反复的抬肩活动。同时应用非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗，来缓解病人的临床症状。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 6416次

• 肩颈不通怎么回事
  肩颈不通，可能是肩周炎和颈部劳损所导致的。还有可能是由于经常不运动，造成肩膀肌肉痉挛。针对以上这几种原因的话，肩周炎和颈部劳损的病人可以采取消炎止痛治疗，可以外敷云南白药膏，进行理疗和按摩。并且平时也应该注意避免长时间低头看手机，时间长了要进行肩膀和颈部的运动，放松肩颈肌肉。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 2503次

• 肩颈不通有什么危害
  肩颈不通大部分情况下应该考虑是局部的肌肉痉挛所导致的局部的血液循环比较差这种情况。时间长了容易导致颈肩部的疼痛以及局部发紧发硬的感觉，还有可能会引起颈椎的结构功能紊乱，刺激了颈部的交感神经，引起头痛头晕，恶心呕吐，心率加快以及血压升高等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 2602次

• 自己怎样打通肩颈堵塞
  一，双臂上拉，护肩颈。保持这个伸展的动作十秒钟，放松再做一次，在伸展的过程当中会感觉到颈、肩、背部的痛点，做完以后会很舒服。二，拉伸脊椎，缓解背部疲劳。保持这个姿势十秒钟，放松再做一次。三，提肩松膀，护肩颈。站直，提起双肩感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉十五秒，之后放松肩膀再做一次。四，粗盐热敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-06-20 1216次

• 肩颈按摩特别疼说明不通吗
  肩颈按摩特别疼可能说明不通，也有可能说明按摩力量大，颈椎间盘突出症等因素引起的。由于肩颈的经络不通导致的肩颈按摩特别疼，主要是指肩颈部气血运行不畅，导致经络不通，中医讲“不通则痛”，故肩颈部经络不通，则会表现肩颈部肌肉疲劳，僵硬，疼痛，颈椎活动不利。肩颈肌肉相对比较薄弱，而腰部、臀部肌肉丰厚，所以肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-27 1191次