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• 怎样简单的判断自己是不是冻结肩

  冻结肩我们怎么去如何的判断，首先我们看看自己的肩关节能不能做一些正常的活动，我们肩关节往往包含了这种前举、外展，然后还包括外旋，还包括内旋，内旋咱们搓澡的时候特别有用，那么最简单一条，你就看看自己的肩膀能不能做外旋，如果说肩膀这儿像焊死了一样，怎么也转不过去，甚至我为了想转过去的话，别人帮我推一把，我整个身体一块跟着转过去，那么这种情况你就是，八成你得了冻结肩。这时候还别着急，别急着下结论，咱们需要到医院去找大夫，帮我判断一下，我这个是什么原因引起的冻结肩，究竟是原发性的冻结肩，没有任何原因的就疼了，这种情况我们也比较好处理，我们有一些的方法去治疗，还是有一些其它的原因，比如说我这肩膀里头是不是钙化了，我这肩里头是不是肩袖撕裂了，我是不是前几天，被人抻了一下之后疼痛产生这种，叫做继发性的冻结肩，如果是继发性的冻结肩，我们就需要根据你这个原因，去把病根除掉之后，才去治疗冻结肩，两种处理方法是不一样的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 2512次

• 肩颈痛会有哪些症状

  肩颈痛会引起很多方面的症状，包括单纯的颈项部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那种局部的运动功能的受限。如果颈肩痛时间比较长，会引起恶心、头晕，包括头痛、后脑勺疼痛、脖子的僵硬、颈项部的不舒服，甚至手脚的麻木，这一类的情况。当然还有个别的会合并，我们的心动过速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出现颈项部疼痛的时候，就要尽早地去处理和干预，从而避免引起更严重的后果。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 19223次

• 自己怎样打通肩颈堵塞
  一，双臂上拉，护肩颈。保持这个伸展的动作十秒钟，放松再做一次，在伸展的过程当中会感觉到颈、肩、背部的痛点，做完以后会很舒服。二，拉伸脊椎，缓解背部疲劳。保持这个姿势十秒钟，放松再做一次。三，提肩松膀，护肩颈。站直，提起双肩感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉十五秒，之后放松肩膀再做一次。四，粗盐热敷。把炒好的粗盐放到袋子里装好，放在肩颈酸痛的部位，利用热盐的渗透性比较强，可以带走体内的寒湿，缓解松弛的肌肉，缓解酸痛的症状。注意防止烫伤，平时也需要多加注意，多补充营养物质。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 30247次

• 肩颈堵塞如何自己调理
  肩颈堵塞调理上先自行患处热敷处理。平时饮食多进食含钙高的食物，比如虾皮、豆制品、牛奶等。注意避免患处受风受凉，可以理疗科就诊，进行推拿按摩。通过推拿按摩可以舒筋通络，配合活血的药物涂抹，可以起到活血化瘀的作用。注意局部保暖，避免长时间的低头、伏案、看屏幕、看书。病情缓解后，需要在康复师指导下进行健身操的锻炼，比如颈部的米字操。平时要注意避免患处受到空调、风扇的直吹。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 1130次

• 自己怎样打通肩颈堵塞
  颈肩堵塞，首先可以将头部转向不同的方向，将两肩向后打转，经常进行热敷，或者用淋浴时用暖水喷洒酸痛的部位，也有一定的缓解作用。在治疗肩膀酸痛时，也可以进行点按。比如用手指按压住肩井穴，可以使肩颈的血液循环慢慢变好，慢慢的肩膀也会变得放松。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-29 4102次

• 肩颈堵塞可以打通吗
  肩部和脖子的地方堵塞也是可以打通的，这种情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其要注意避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2002次

• 食管癌堵塞食道怎样打通食道
  食道癌堵塞食道通常是指恶性肿瘤生长在了食道部位引起了堵塞，一般需要通过手术、药物等方式打通食道。1、手术：食道癌堵塞食道通常是因为局部恶性肿瘤过大等因素引起，主要是通过外科手术的方式进行治疗，外科手术通常可以直接将局部的恶性肿瘤切除，从而打通食道。2、药物：如果患者的病情比较严重，一般在手术过后还需
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-15 204次

• 颈肩腰腿痛危害
  但病人出现颈肩腰腿疼痛情况以后，引发的危害：一是疼痛会影响病人正常的生活，特别是在疼痛明显时，会影响病人的睡眠，而睡眠不好，后期就会影响病人正常的生活工作。二是颈肩腰腿疼痛严重了以后就容易引发肢体部位出现明显的麻木无力，甚至肌肉萎缩，严重的患者还会导致肢体瘫痪，将严重影响病人正常的生活工作。三是对于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 253次