问吃苹果皮可以美容吗

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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17538次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509711次

• 肾炎可以吃苹果吗
  在临床上，肾炎患者可以吃适量的苹果，苹果中含有丰富的维生素等成分，有助于肾炎患者病情的控制。然而，当肾炎患者出现全身明显水肿，此时不建议患者吃过多的苹果。患者如果在此时吃过多的苹果，可能会加重患者容量负荷，有可能会导致患者出现循环充血加重，导致患者出现充血性心力衰竭等一些表现。因为苹果是一种含水分较多的水果，以上这些情况的肾炎患者如果吃了过多的苹果，可能会加重患者循环充血状态。所以，不建议当肾炎患者出现全身水肿时吃过多的苹果。肾炎患者平时应当进行低盐、低脂、优质蛋白饮食。当患者出现高血压和水肿时，应当注意适当限制盐的摄入，此时患者应当把每日盐的摄入量控制在3.0克以内，患者应当少吃各种腌制品以及咸菜。当患者出现全身明显水肿，以及循环充血时，除了应当适当限制盐的摄入之外，还应当严格限制水的摄入，此时不建议患者喝过多的水，也不建议患者吃过多含水分较多的水果，以免可能会加重患者病情。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-12 3592次

• 骨折可以吃苹果吗
  出现骨折的情况是日常生活难免会避免发生的一种现象，一般骨折后经过处理方法固定，然后准确的复位之后，就需要严格的卧床休息，避免下地活动，一般4周左右就会形成完整的骨痂。出现骨折的情况后由于需要久卧床，这样就会导致肠道不畅，容易产生变异。所以出现骨折后要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要有苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、橙子等，或是多吃一些含钙丰富，或是微量元素、高蛋白的食物，这样有利于帮助骨折的快速生长，加速恢复时间。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-25 4027次

• 吃苹果皮可以美容吗
  吃苹果皮并不可以美容。苹果皮确实含有比较多的膳食纤维，多吃一些苹果皮，能够促进胃肠蠕动，增加肠道内容积，能够使大便软化，排便顺畅，但是对于美容并没有明确的治疗作用。现在如果临床上要想美容，主要是选择一些激光治疗或者一些整形手术治疗，比如说热玛吉治疗，光子嫩肤，日式光纤，果酸焕肤等等。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 便秘可以吃苹果吗
  病情分析：便秘可以吃苹果，并且苹果具有缓解便秘的作用。因为苹果含有较多的水分和纤维素，可以软化大便和促进胃肠蠕动，缩短粪便在肠道内存留的时间。意见建议：建议便秘患者尤其是便秘症状较重，或者存在排便习惯发生明显改变的，一定要尽早去医院的消化科室就诊，积极完善肠镜等相关检查明确病因，尽早用药或者手术治疗。对于生理性因素引起的便秘，患者需要多喝水，适当增加蔬菜水果的摄入，饮食方面注意清淡、清洁，避免油腻、辛辣刺激性食物，以及戒烟限酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-20 502次

• 苹果皮有营养吗
  苹果皮通常有营养，吃苹果皮对身体健康有一定的好处，在吃的时候需要将苹果皮清洗干净。苹果是日常生活中常见的一种水果，其中的营养价值较高，所富含的维生素、膳食纤维含量比较丰富。苹果皮中也含有维生素C、维生素B、维生素A以及维生素E成分。同时苹果皮中的膳食纤维含量也比较丰富，吃苹果皮能够为身体补充营养，可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 释迦果皮可以吃吗
  释迦果皮不可以吃，口感和味道都比较差。释迦果一般是指番荔枝，气味比较芳香，含有大量的维生素C，因为维生素C能够参与身体的免疫反应，所以也适当的吃一些释迦果，能够增加免疫力，而且维生素C还能够清除体内的有害自由基，释迦果中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，如果患者有便秘的情况，也能够起到缓解的作用。但是
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-19 1114次