米仁孕妇可以吃吗

女, 30岁

2021-07-18 867次

病情描述:

米仁孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇不可以吃米仁,米仁可以兴奋子宫平滑肌,会引起子宫收缩,影响母体健康和胎儿的生长发育,严重者可能会导致流产或者早产的发生。

意见建议:

孕期要避免食用辛辣刺激、寒凉性的食物,比如螃蟹、山楂、桂圆、甲鱼这类容易引起流产或者早产的食物。要保证营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

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