问牛奶喝多了有什么危害

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• 牛奶喝多了有什么坏处

  牛奶喝多了有尿道结石高发、加重肾脏负担、欲望下降以及导致身体寒凉等坏处。第一、会造成尿道结石的高发，因为牛奶中含有丰富的钙质，如果钙质的摄入超标，就会引起泌尿系统结石发生的几率成倍的增加。第二、加重肾脏的负担，因为牛奶中含有蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与，如果牛奶摄入过多，就会造成蛋白质的摄入超标，加重肾脏负担，从而可能引起肾功能的障碍。第三、还会导致体内的阴阳失衡，因为从中医食疗的角度上来讲，牛奶是属于偏寒凉的，如果摄入的过多，就会导致身体寒凉，从而不利于身体的健康。所以牛奶的摄入还是要适量为好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 9579次

• 陈皮喝多了会上火吗

  陈皮水喝多了会上火的，因为陈皮是属于温性的茶叶，如果喝的太多，很容易出现一些上火的症状。最常见的表现是会出现一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮，有的人会出现眼屎多，或者是小便很黄，或者是大便秘结等情况。适量的喝陈皮水是有一定的好处的，有理气健脾、燥湿化痰的作用。在临床上对于一些腹部胀满、食欲不振，经常会出现呕吐、腹泻，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的这种人有很好的调理作用。但是平时容易上火，或者是阴虚火旺的人，建议您在喝陈皮水时候，可以加一点具有清火的中药，像加入点金银花或者是一些苦丁茶等中药成分，这样就有可以有预防上火的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 33073次

• 牛奶喝多了有什么坏处
  如果你看过中国居民的膳食宝塔，你会发现一天一杯250毫升的牛奶，也是我们均衡饮食的很重要一部分。的确，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等，营养价值很高，但是饮用要适量。原因和坏处如下：第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况。第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。第三，牛奶可以造成血糖的升高。第四，牛奶本身属于一种发物，喝了以后很容易加重过敏性的疾病，比如是过敏性的鼻炎、过敏性的哮喘、荨麻疹等等。一般建议，最好是睡觉之前喝牛奶，因为喝完牛奶以后，体内会保持一个血糖，维持相对稍微高一点点的水平，这样一个血糖水平是有助于睡眠的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-15 58049次

• 可乐喝多了有什么危害
  一、是导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖，也就是说这些糖会直接进入血液，血液中的血糖迅速升高，会刺激胰岛素无规律的大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。二、可以导致糖过量。喝完可乐二十分钟后血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌，四十分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。三、可乐喝多了会伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳，溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用，四、可以影响睡眠。可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张、睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重的健康问题。五、更易骨折。爱喝可乐的人骨折的几率是不喝汽水类饮料的人的五倍，可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收，可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 294114次

• 可乐喝多了有什么危害
  可乐不能喝多了，可乐喝多了容易导致血糖的升高，长期以往的话容易导致血糖紊乱导致肥胖，导致一些代谢综合征的形成，可乐主要是含糖比较多，过多的糖分的摄入会导致身体的一些营养失衡，不利于身体的发育。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 6104次

• 奶茶喝多了有什么危害
  奶茶是属于高糖高热量的食品，常喝奶茶奶精含有反式脂肪酸，这是一种不易被人体消化吸收的物质，发胖是无可避免的，奶茶中的奶精含有脂质末，这种物质中含有铅，铜等有害物质，如果长期摄入就会增加冠心病，肿瘤，哮喘等疾病的几率，同时奶精中含有反式脂肪酸，很容易导致冠心病。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 19635次

• 奶茶喝多了有什么危害
  奶茶喝多了的危害一般有失眠、影响消化、损害牙齿、影响血糖、肥胖等，如果出现以上不适，建议及时就医。1、失眠：奶茶中含有一定的咖啡因，可能会导致神经系统兴奋，从而影响睡眠质量，甚至失眠。2、影响消化：喝过多的奶茶容易增加胃肠道负担，甚至诱发消化不良，引起腹胀、腹痛、恶心等问题。3、损害牙齿：奶茶中含有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 绿茶喝多了有什么危害
  绿茶喝多了一般有导致牙齿变色、引起胃部不适、降低睡眠质量、影响铁吸收、加重肾脏负担等危害。1、导致牙齿变色：由于绿茶当中的儿茶素、茶多酚等与水中金属物质结合后会发生沉淀，并沉着于牙齿表面，容易造成牙齿色素沉着使牙齿发黄，尤其是大量喝绿茶，很有可能会造成牙齿变色。2、引起胃部不适：绿茶当中含有咖啡因，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-01 0次