海苔孕妇可以吃吗

女, 28岁

2021-07-01 679次

病情描述:

海苔孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃海苔。海苔含有丰富的钙质,能够补充孕期所需的营养,提高孕妇的抵抗力和免疫力。海苔属于海藻类,含有丰富的营养物质,孕妇食用后有利于健康。

意见建议:

孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品,促进胎儿的生长发育。要保证营养均衡,饮食多元化,避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,不要喝碳酸饮料、咖啡、酒类,以免影响胎儿的健康。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测