问头晕，很困但睡不着，是怎么回事？

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• 眼睛很困但就是睡不着怎么回事

  第一，出现眼睛很困、就是睡不着考虑睡眠障碍，此类病人常常表现入睡困难、多梦、早醒、感觉困乏但入睡困难，需要口服镇静药进行治疗。第二，神经衰弱病人也可以出现困倦乏力、没精神、入睡困难等情况，此类病人也需要进行治疗。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎，或其他疾病影响到气道通畅时会出现一些不适症状，导致感觉很困但睡不着觉，也需要到医院进行检查，明确诊断，积极治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3794次

• 很累很困就是睡不着觉怎么回事

  好多人会感觉想睡睡不着，出现以上原因有很多，比如过度劳累、长期熬夜的病人，由于导致神经功能失调，所以想睡睡不着，越睡不着越困，越困越累。还有一些抑郁症病人，睡眠障碍、记忆力下降，长期处于亚健康状态，想睡睡不着，感觉很困。有些老年人出现脑萎缩、脑代谢障碍，白天看着电视能睡着，躺床上睡不着，感觉很困，睡又睡不着，而且很烦恼。有些脑动脉供血不足的病人也可以出现困倦乏力、头昏、头胀等不适症状，想睡睡不着。此外脑部其他病变，比方脑梗死，尤其是多发性腔隙性脑梗死，影响到大脑的功能，也可以出现想睡睡不着的症状。长期大量吸烟、喝酒，出现神经功能紊乱，也可以出现睡眠障碍。因此保持乐观生活，按时休息，有规律、有节奏的工作，保持适当体育锻炼，可以改善睡眠。如果是由于脑部疾病引起的睡眠障碍，应及时到医院检查，比方检查头颅核磁和颈部血管彩超排除器质性病变，如果有器质性病变的时候，可以对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 6032次

• 很困睡不着是怎么回事
  很困睡不着是一种睡眠障碍，多种原因可以引起，如果平时过度的熬夜，可能会引起生物钟改变，导致出现睡眠障碍，可以出现上述情况。如果患者睡前过度兴奋，喝咖啡和浓茶，睡前过度的劳累也可能会引起。患者如果有精神障碍性疾病，比如焦虑症时也可以出现，同时可能会出现一些心理症状，表现为椎任何事物漠不关心，也可能会出现心烦，坐立不安，惊恐，害怕等症状表现。针对不同的原因，进行相应的治疗。如果是焦虑症引起的，一般口服坦度螺酮。如果是熬夜引起的，要规律作息，同时要避免睡前喝咖啡兴奋等。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2021-06-21 1550次

• 很困却睡不着怎么回事
  第1种原因要注意患者有没有心理因素，比如患者过度的焦虑紧张，考虑事情太多，导致大脑皮层过于兴奋，是可以出现这样的临床表现的。建议患者一定要注意放松心情，不要思虑重重，情绪调整以后，这种状况可能会得到改善。第2种原因要注意患者有没有大量的喝酒喝茶喝咖啡，这些物质有一定的中枢神经系统兴奋作用，也有可能出现这样的情况的。第3种原因，还要注意患者有没有变换睡眠环境，比如刚搬家或者出差也可以出现这样的表现的，建议患者要注意积极调整。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-26 2009次

• 很困睡不着是怎么回事
  这属于失眠状态，在睡觉前营造良好的睡眠环境，睡前可以喝一杯热牛奶，放一些轻柔的音乐，避免饮酒或者咖啡，奶茶等刺激性的饮品，要调整好心态，不要过于激动，睡前也可以出去散步，来缓解一下心理压力。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 1701次

• 很困就是睡不着怎么回事
  这是属于失眠的症状，引起失眠的原因很多，比如平时精神紧张焦虑，以及精神压力大，生活不规律等，都可以导致入睡困难，这平时白天的时候可以多一些户外活动锻炼，另外要避免熬夜，规律的生活，完饭后也可以散散步，或听听音乐，放松心情，同时可以口服一些安神的中成药，比如安神补脑液和百乐眠等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-18 2201次

• 很困但睡不着
  很困但难以入眠，这通常是睡眠障碍的一种表现。其原因多样，可能涉及环境、生活习惯、心理压力等多方面因素。针对此问题，可通过调整生活习惯、心理状态以及必要时采取药物治疗来改善。环境因素对睡眠质量有着直接影响。嘈杂的环境、过强或过弱的光线都可能干
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次

• 很困但睡不着
  很困但睡不着可能是神经衰弱引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患病后患者一般表现为精神烦躁、易疲乏等，还可能会导致患者出现很困但睡不着的症状，可在医生指导下口服地西泮片、盐酸丁螺环酮片
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 971次