问预防老年痴呆吃什么
病情描述:
预防老年痴呆吃什么
答医生回答
病情分析:
预防老年痴呆可以吃一些腐竹类的,腐竹对脑子好,有很好的健脑作用,吃一些鱼、黄花菜、花生、芝麻、大枣、核桃也可以预防老年痴呆。
意见建议:
建议平时的生活中要多陪一陪老人,这样容易减缓老年痴呆发生的。平时也要多让老人动手动脑,多参加一些社会活动,饮食搭配要平衡。
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吃什么预防老年痴呆?对于老年人来说,可以适当的吃一些叶酸,来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外,预防老年痴呆在饮食上,要注意增加优质蛋白,可以适当的多吃些鱼类,尤其是深海的鱼类,还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等,蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症,一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状,要在早期及时的进行治疗,尽早的控制症状,延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂,来改善患者的认知障碍,比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物,而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上,尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物,请结合自身情况,在医生或者药师的指导下进行用药。01:19
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预防老年痴呆吃什么好老年痴呆吃什么比较好,目前有一个最新的流行病学研究显示,地中海饮食可以有效的,预防老年痴呆症的发生,那么什么是地中海饮食,地中海饮食,是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等,处于地中海沿岸的南欧各国,蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮,豆类及橄榄油为主的食物的风格,那么地中海饮食,目前广泛用于老年痴呆症患者,心血管疾病的患者,还有脑血管疾病的患者,这种特殊的饮食结构,强调多吃蔬菜、水果、鱼,海鲜、豆类、坚果类食物。其次才是吃谷类的食物,另外建议烹饪的时候,使用植物油,推荐使用含有不饱和脂肪酸的,食用油,那么尤其提倡食用橄榄油,地中海饮食,是以自然的营养物质为基础,所以包括橄榄菜、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类加上适量的红酒,还有大蒜,所以这是一个,比较独特的饮食方式,与我们中国人的,这种饮食习惯不同,中国人喜欢油炸的或者炒的食物,地中海饮食蔬菜基本上都是一个生的凉拌以后就进行饮食的,所以地中海饮食目前广泛用于治疗心脑血管系统疾病的患者,包括认知功能障碍的患者。01:54
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吃什么预防老年痴呆要预防老年痴呆,一般来说,在饮食上一定要注意要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,吃容易消化的食物,这种富含不饱和脂肪酸的食物,比如核桃,豆制品,这些可以适量的多服用。患者要多吃这种富含优质蛋白的食物,比如瘦肉,牛肉,羊肉,这些都可以吃。老年痴呆的患者要多吃蔬菜水果,以保持大便的通畅,并且可以补充维生素。还有患者如果合并有营养状况不良,患者也有可能容易得老年痴呆。所以对于这种富含蛋白质的,比如有患者食用深海的鱼类,这个也是可以的。语音时长 01:12”
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预防老年痴呆吃什么老年痴呆的预防一般来说,在饮食上一定要增加优质蛋白,首选是鱼类,尤其是深海的鱼类以及瘦肉,牛肉和脱脂的牛奶,还需要多吃维生素,尤其是维生素c和维生素e,因为具有抗氧化剂的作用和抗衰老的作用,所以患者要多吃新鲜的蔬菜和水果。这种煎炸类的食物尽量不要吃,而且患者要低盐,低糖,低脂饮食,患者在饮食上对于这种熏肉腌制品,豆腐乳,咸菜等尽量不要吃,含糖含脂比较高的食物也尽量不要吃,比如油条,麻圆尽量不吃,患者可以吃含钙质丰富的奶类,豆类,虾皮,黑芝麻等。语音时长 01:15”
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吃什么预防老年痴呆病情分析:多喝石榴汁可以抵抗心血管疾病、抗衰老,可以预防老年痴呆症。杏仁中含有钙、磷、铁等矿质元素和多种维生素,这些都是促进脑部功能的营养成分。但是杏仁含有轻微有毒成分苦杏仁甙,所以不能一次食用过量。意见建议:平时多注意饮食规律、少吃肥甘厚味、戒除烟酒。总之,通过积极的预防,对控制、减少、延缓老年痴呆病的发生起到积极的作用。
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吃什么药预防老年痴呆老年痴呆又被称为阿尔兹海默症引起老年痴呆的原因,目前并不明确,可能与遗传因素等有一定的关系。治疗来说也没有特别有效的方法预防老年痴呆,可以尝试性的应用一些益智药物,如一些作用于神经递质的药物、脑血管扩张剂、脑代谢促进剂等药物。除了用药以外还有适当的参加体育锻炼,多看书,多用脑,可以预防老年痴呆。
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吃什么水果预防老年痴呆一般来说,要预防老年痴呆,在饮食上一定要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,水果一般来说,苹果,香蕉,梨子,橘子,橙子,火龙果,哈密瓜,榴莲,圣女果,黄瓜以及一些葡萄,提子等,都是可以吃的。因为这些水果富含维生素,可以补充能量和糖类以及补充维生素,对于老年痴呆的预防具有十分重要的作用。此外,患者还可以多吃
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预防老年痴呆吃什么补品预防老年痴呆建议可通过食补来进行预防,这样是最安全。比如说要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果,多吃一些深海的鱼类,也可以多进食一些谷物杂粮,炒菜的话可以采用橄榄油。另外,我们平素建议低盐饮食,尽量少吃动物内脏以及油炸类,比如说油条,还有腌菜类,以及膨化食品等。这些食品对人体都是非常不好,也会提高老年痴呆