萝卜叶孕妇可以吃吗

女, 32岁

2021-08-01 1043次

病情描述:

萝卜叶孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃萝卜叶,萝卜叶含有丰富的维生素C、维生素A和铁,孕妇食用后能够预防孕期出现缺铁性贫血。另外,萝卜叶还含有丰富的膳食纤维,可以缓解孕期便秘的症状,但是脾胃虚弱的孕妇不建议过多的食用。

意见建议:

在孕期要保证均衡营养,合理的膳食,粗细搭配,增加优质蛋白的摄入量,少吃多餐,避免饮食单一,出现营养不良的状况。

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