问护颈套对颈椎好吗

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• 拉单杠对颈椎好吗

  拉单杠对颈椎肯定是没有任何作用的，因为我们拉单杠的时候，颈椎这完全不在受力区，也不会对颈椎有一个直接的作用，因为我拉单杠的时候，主要是整体躯干上肢在活动，颈椎这是完全不受影响的。我们做颈椎保健其实非常简单，就一句话并不是说靠你练什么，而是避免长时间低头，比如说你看手机或书的时候，隔五分钟你就得抬起脖子，活动活动，像我们长时间做手术，一个手术六七个小时的话，我们都需要每隔几分钟，抬起脖子活动活动。因为当你低头状态下的时候，颈椎间盘的承重，比平时你直立状态时候成倍增加，可以达到两倍甚至更高，时间久了颈间盘受不了，它里边就会出现破损，然后进一步逐渐逐渐就老化了。所以颈椎的保健，其实就一句话避免长时间低头，如果低头的时候，一定要定期的抬头活动活动。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 21200次

• 颈肩痛是颈椎病吗

  颈肩痛实际上来讲，不应该说是颈椎病，只能说是我们颈椎病的，有可能会发展为颈椎病，那么颈肩痛，最主要的一个因素叫，局部的肌筋膜炎。那么我们如果说是颈椎病，最轻的一种类型，叫颈型颈椎病，它的主要表现，也是颈肩部的疼痛不适，但是，它不刺激到局部的一些神经根。所以说，颈椎病，可以引起颈肩部的疼痛不适，但是颈肩部疼痛不适，它并不一定是颈椎病，它们并没有什么因果关系，但是它是可以相互转化。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 2461次

• 颈椎病患者如何护颈
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病形成的原因以及产生的临床症状是不一样的，所以在日常的颈椎的保护方面也是有一定的区别。对于临床当中比较常见的颈型颈椎病，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势。尤其要注意不能长时间低头，不能长时间对着电脑，手机，也不能长期伏案工作或者趴着睡觉。使用的枕头不能太高，也不能太软。也不要长时间躺在沙发上看电视或者看书等等。适当的进行体育运动锻炼，游泳，打羽毛球或者放风筝都是比较好的选择。另外还要积极的加强保暖，避免受凉，尤其在夏天避免过度的使用空调，风扇。对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病有可能需要使用颈托进行保护，并且这两种类型的颈椎病常常需要进行手术治疗。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-16 1342次

• 颈椎病用护颈仪有用吗
  发生颈椎病以后用护颈仪能起到一些辅助的治疗作用，这种仪器可以改善软组织的血液循环，改善局部疼痛不适的症状，对于颈椎病可以说多少能起到一些作用，但是并不能够作为主要的治疗措施，这种仪器并不能够根治颈椎病。发生颈椎病以后患者最主要的还是得去医院进行检查，明确一下是哪一种类型的颈椎病，比如是严重类型的，还是轻微类型的，然后考虑给予合适的治疗措施来治疗，如果是轻微类型的可以选择保守的治疗，比如颈椎的牵引，推拿，按摩，针灸以及配合着活血化瘀的药物，营养神经的药物来进行辅助的治疗，比如颈复康，维生素B1，甲钴胺等，如果是比较严重的类型，就应该考虑进行手术的治疗，比如微创的手术。
  语音时长 01:28”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-16 3986次

• 颈椎病患者如何护颈
  病情分析：对于颈椎病的患者，在保护颈椎方面一定要积极的避免受凉，加强保暖，最主要的还是要端正颈部姿势，一定注意不能长时间低头，不能长时间对着电脑，手机使用的枕头不能太高，另外还要注意不能盲目的推拿按摩，否则有可能会导致病情加重。意见建议：建议对于颈椎病的患者要积极的去完善检查，明确具体的颈椎病的类型以及病情的发展程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-19 801次

• 游泳对颈椎好吗
  游泳对颈椎也是比较好的，游泳能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛，改变颈肩部的姿势，避免颈肩部长时间处于一个姿势。从而能够有效的改善颈肩部的疼痛症状，对于颈型颈椎病具有比较好的效果。但是对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病进行游泳，有可能会导致神经的损害。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 2301次

• 颈椎护颈仪是什么
  颈椎护颈仪是一种治疗和预防颈椎病的仪器。颈椎护颈仪是集颈椎牵引、按摩、热疗以及针灸、磁疗、电疗等功能为一体的颈椎治疗仪器，对于颈椎病患者有一定的好处，尤其是患有轻度颈椎病的患者，使用颈椎护理仪能够起到治疗和改善的作用。但是颈椎护颈仪对于严重的颈椎病的治疗效果不是很明显，严重的颈椎病患者还需要到专业医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 1034次

• 颈椎病用护颈仪有用吗
  发生颈椎病以后用护颈仪能起到一些辅助的治疗作用，这种仪器可以改善软组织的血液循环，改善局部疼痛不适的症状，对于颈椎病可以说多少能起到一些作用，但是并不能够作为主要的治疗措施，这种仪器并不能够根治颈椎病。发生颈椎病以后患者最主要的还是得去医院进行检查，明确一下是哪一种类型的颈椎病，比如是严重类型的，还
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 460次