问便秘吃香蕉有效果吗

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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7644次

• 有肠胃炎又有便秘可以吃香蕉吗？

  有肠胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。肠胃炎是指各种原因导致的患者胃肠道出现炎症的改变，比较典型的症状是患者可以出现恶心、呕吐、腹部的疼痛，有些患者还可以出现腹泻，如果肠胃炎的患者腹泻不明显，有便秘，此时可以吃香蕉，但是注意不要吃太凉的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有丰富的膳食纤维、微量元素以及维生素等等，对于人体是很有好处的，而且对于便秘的病人也有一定的辅助治疗效果，为此肠胃炎病人只要没有明显腹痛，可以吃常温下的香蕉。注意不要吃的太多，同时建议肠胃炎病人要注意饮食，一定要清淡规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、恶心的症状，可以应用治疗胃的药物，比如如质子泵抑制剂雷贝拉唑、奥美拉唑等，再加上黏膜保护剂，如铝碳酸镁等，同时还可以应用一些中成药，如枫蓼肠胃康颗粒等，这些药物都能够有效治疗肠胃炎。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-21 1527次

• 便秘可以吃香蕉吗
  在日常生活中便秘患者当然可以吃香蕉，而且建议吃一些比较成熟的香蕉，不建议吃一些不成熟的香蕉，因为不成熟的香蕉吃了以后，不仅不能够缓解便秘，有时候还会加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，还可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龙果，猕猴桃，水蜜桃等等，便秘患者还要多吃蔬菜，多喝水，也要多运动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，过度劳累，避免长时间蹲坐等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1327次

• 吃香蕉缓解便秘吗
  在日常生活中吃香蕉可以缓解便秘症状的，因为香蕉含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的症状有一定帮助。但是在日常生活中建议吃一些比较成熟的香蕉，不建议吃一些未成熟的青的香蕉。除了吃香蕉以外，还可以吃西瓜，芒果，草莓，葡萄，火龙果，猕猴桃，柚子，橘子，橙子等等。也要建议患者多喝水，适当的进行体育锻炼，比如说快走游泳，慢跑等等，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，避免吃太多辛辣刺激饮食。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 1247次

• 吃香蕉便秘吗
  病情分析：适当的吃香蕉不会便秘，并且香蕉富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速肠道内食物的消化和排出，对于缓解便秘还有一定的作用。意见建议：建议便秘患者尤其是病史较长或者病情较重的，一定要引起重视，尽早去医院的消化科就诊，积极完善肠镜等相关检查，明确病因后及时就因采取有效的治疗。日常生活中便秘患者要注意养成良好的饮食习惯，如规律清淡饮食为主，多喝水，适当多吃些蔬菜水果，并且养成按时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-10 501次

• 便秘吃香蕉好吗
  病情分析：便秘患者适当的吃些香蕉还是比较好的，因为香蕉里含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以加速胃肠蠕动，缩短粪便在肠道内滞留的时间，继而起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者尤其是胃肠道功能紊乱引起的，除了必要的药物治疗外，日常生活中培养良好的生活饮食习惯也很重要，如规律作息，规律清淡饮食，戒烟限酒，以及忌食辛辣刺激性食物，养成按时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-29 501次

• 吃香蕉可以改善便秘吗
  吃香蕉可以改善便秘，但是只可以起到辅助作用，不可以将疾病彻底治愈，病情严重的患者还需要服用药物治疗。香蕉是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及矿物质，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且香蕉中的膳食纤维也比较多，如果出现了便秘的情况，可
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-12 757次

• 便秘可以空腹吃香蕉吗
  便秘患者一般可以空腹吃香蕉，少量的吃香蕉对身体有好处。香蕉是日常生活中比较常见的水果，其中含有多种维生素、蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维以及矿物质等成分。香蕉本身并不具有任何刺激性，空腹的时候适当吃香蕉，更有利于营养吸收和利用，有助于增强身体抵抗力。而且香蕉中含有丰富的膳食纤维，便秘患者适当吃香蕉有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次