问帕金森病人怎么锻炼
病情描述:
帕金森病人怎么锻炼
答医生回答
病情分析:
帕金森病患者可以经常做一些平衡、协调、步态和本体感觉等控制技能的运动,如闭眼单脚站、太极拳、气功、舞蹈等。另外,每周进行3次以上的有氧运动,每次30分钟以上,可以提高帕金森患者的心肺耐力,如快走、跑步、骑自行车、广场操等。
意见建议:
帕金森病是一种缓慢进展的疾病,生存期较长,早期的帕金森患者应该进行积极的语言、走路及各种日常生活能力的训练。可进行语音、语调锻炼,面部肌肉锻炼,手部、四肢躯干锻炼,步态平衡锻炼及姿势恢复锻炼。
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帕金森病怎么锻炼帕金森病的锻炼是终身的过程,就是在整个疾病过程中都需要运动锻炼身体。在疾病早期,帕金森患者可以在病情较轻时,坚持原有的兴趣爱好,增加社交活动,坚持适当锻炼,如太极拳、散步、老年操。到了中晚期,如果出现肌肉僵直或姿势障碍,可能需要一些平衡的训练,目的是在于增强肌肉的力量,增强平衡的功能,以免出现摔跤。帕金森病人整个的训练,都要根据自己的情况制定不同的治疗方式,如患者可能出现步态的问题,如慌张步态启动困难,需要患者做步态的训练,让患者走路时收腹挺胸抬头,脚跟着地,使患者重心在后脚跟,或在地上可以画一些线,或穿戴具有提示作用的物体,都可以使帕金森病人的步态障碍得到很好的训练和改善作用。01:38
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帕金森病人要注意什么帕金森病人在日常中要注意以下:第一点、一定要按时按量的服用药物,千万不可自行停药或改变药物的剂量,因为吃的每种药都是医生根据症状、经济能力、最小的副作用来给的,每个人都有个体差异性,所以在日常生活中不要自己去减药、停药等改变剂量。第二个、要注意锻炼,这是非常重要的,帕金森病人的运动是治疗的方式,通过比如健身操、太极拳等可以使肌肉强直得到改善。所以如果在生活中发现了相关的症状一定要去医院就诊,让医生根据症状给予适当的药物,在中晚期给予适当的手术治疗,让生活质量改善。01:29
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帕金森病人怎么锻炼如果患者存在帕金森病,这些患者具体该怎么进行锻炼,一定要结合患者的具体情况。假如患者是在疾病的早期,这些患者可以慢跑,可以打篮球,也可以打羽毛球,可以改善患者肢体的运动功能。如果患者到了疾病的中期,这些患者可能一些跑步很难完成,患者可以做散步,这些患者也可以进行手部的抓东西放松等锻炼。患者如果到了疾病的晚期,这些患者往往会瘫痪在床,患者可以在床上抬抬脚,抬抬手,患者家属也要协助患者加强翻身,拍背。语音时长 01:09”
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帕金森病人如何锻炼帕金森病人几乎都会出现不同程度的语言障碍及音调变低,构音障碍,音质和节律的改变等等。另外帕金森病人会出现面部表情缺乏,常常给人一种冷冰冰的感觉,而且帕金森病人会逐渐出现运动功能障碍,所以锻炼要针对以上几种病症来进行。具体的康复锻炼包括以下几点:唱歌练习,唱歌的练习原则基本同朗读练习一致,也是根据病人的喜好进行选择,唱歌锻炼还有它的优点,唱歌可以锻炼肺活量有利于改善帕金森病人说话底气不足的感觉,可以预防肺炎的发生,可以根据帕金森患者的喜好,选择韵律顿挫、朗朗上口的散文诗歌等,进行缓慢而大声的朗读练习,朗读时病人可对着镜子对照唇和舌的运动进行,也可以选择环境优美空气清新的公园进行,朗读不仅可以帮助病人消遣时光,也可陶冶情操。另外帕金森患者在早期可以进行慢跑等运动锻炼。语音时长 1:33”
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初期帕金森病人合适什么锻炼病情分析:初期的帕金森病人由于肌肉强直等现象不是非常严重,因此鼓励患者多做一些锻炼平衡能力的运动,例如瑜伽、太极拳、健美操、广场舞等。此外还应该鼓励患者自己进行生活功能方面的训练,例如自己穿衣、洗头、洗澡等。意见建议:患者在进行锻炼时一定要注意,做自己力所能及的运动,且一定要循序渐进。同时还需要配合药物治疗,中医中药治疗等多种治疗方法同时进行。
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帕金森病人已卧床如何锻炼病情分析:此时建议患者可以进行一些上肢和下肢运动锻炼,如抬手、拍手,手臂屈腿,翻身拍背等。如果患者的手指还可以活动,能够顺利的拿东西,可以锻炼手指的灵活度。意见建议:对于已卧床的患者一定要及时的进行翻身拍背等运动,避免长褥疮,从而引起各项炎症。同时以卧床的患者,在饮食上一定要注意饮食营养均衡,多吃一些富含高纤维的食物,避免引起便秘。
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帕金森病早期怎么锻炼一,放松和呼吸锻炼,找一个安静的地点,将身体尽可能舒服仰卧,闭上眼睛,开始深而缓慢的呼吸,腹部在吸气时鼓起,并想象气象到达了头顶,在呼气时腹部放松。二,面部动作锻炼,皱眉动作,用力张闭眼,鼓腮锻炼,露齿和吹哨动作,对着镜子,让面部表现为微笑,大笑,撅嘴等。三,头颈部锻炼,针对颈部前倾,非常僵硬,在进
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帕金森病人发烧帕金森病人发烧要鼓励帕金森病人积极地进行功能锻炼,尤其是姿势与步态的训练,日常生活中尽量让病人自己完成,但是要注意保病人,防止摔跤,对于晚期卧床不起的帕金森病人,应该帮助其勤翻身,要多做被动运动,要防止关节的固定、褥疮和坠积性肺炎的发生,要与患者建立良好的护患关系,耐心的倾听患者的诉求,细心解释患者