顽固性高血压的非药物治疗是什么

女, 58岁

2020-06-26 736次

病情描述:

顽固性高血压的非药物治疗是什么

医生回答

病情分析:

1、戒烟戒酒。 2、控制体重标准体重范围内。 3、适当运动,有助于降压。 4、减少盐的摄入量,每天每人的食盐量<5克。 5、合理膳食,要多吃水果和蔬菜,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪的总量。 6、减轻精神压力,保持心理平衡。

意见建议:

所有的高血压患者均应该改良生活方式,戒烟戒酒,低脂低盐饮食,适当运动控制体重达标,遵医嘱长期规律口服降压药,定期监测血压,根据高血压的危险分层,制定个体化的降压目标值,合并糖尿病、肾病者,建议血压控制在130/80mmHg以下,其余患者建议控制在140/90mmHg以下为宜。建议心内科定期随访。

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