肝火旺肾阴虚怎么调理

女, 47岁

2019-11-06 2927次

病情描述:

肝火旺肾阴虚怎么调理

医生回答

病情分析:

肝火旺肾阴虚主要由于情志不畅,肝气不舒,郁而化火,长期食用辛辣刺激性食物等引起的。

意见建议:

肝火旺肾阴虚患者要养成良好的生活习惯,不熬夜,按时休息,忌大酒大肉和碳酸饮料,可以多吃一些桂圆,山药,黑芝麻,黑米,羊肉等,性生活不宜过多,会导致肾经不足。适度运动,保证作息规律。

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