肾阴虚火旺怎么调理

女, 45岁

2019-06-15 4950次

病情描述:

肾阴虚火旺怎么调理

医生回答

病情分析:

肾阴虚火旺从饮食调养,肾阴虚的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻、厚味、燥烈之品,可多吃寒凉食物。1,粮食类:小米、大麦、绿豆等。2,肉类:鸭肉、鹅肉、甲鱼、海参等。3,蔬菜:冬瓜、黄瓜、西红柿、莲藕等。4,水果类:西瓜、百合、大枣、桑葚、等。5,银耳、燕窝、冬虫夏草都是不错的滋补品。中药可吃旱莲草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合等。服用六味地黄丸,杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药。

意见建议:

建议患者饮食清淡,多吃水果蔬菜,戒烟酒,浓茶,咖啡,规律起居,少熬夜,节制性生活。

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