问中医如何治疗失眠多梦？

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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1322次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 10892次

• 中医如何治疗失眠多梦
  失眠多梦在中医上我们称之为不寐。中医治疗不寐的话，主要是通过口服中药以及针灸、理疗等来进行的。中医治疗这个疾病的时候，我们需要对患者进行辨证论治，比如说需要辨证选方，或者是辨证选穴来进行治疗。比如说，患者口服中药治疗失眠的话，可以对患者进行辨证分型。当患者属于肝郁化火型的话，可以采用龙胆泻肝汤来清肝泻火、镇心安神治疗。若患者属于心脾两虚型的话，可以选用归脾汤加减来补益心脾、养心安神治疗。当患者属于痰热内扰型的话，可以采用温胆汤加减等，来进行化痰清热、和中安神等治疗。所以出现不寐的患者，可以到中医门诊进行就诊，在中医大夫的指导下，采用一些方法来进行干预治疗。
  语音时长 01:18”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-05 4844次

• 失眠多梦如何治疗
  出现失眠，多梦伴有心神不安。根据描述情况主要有考虑神经衰弱，神经因素影响的，有考虑自主神经功能失调。一般主要和社会心理压力或者精神过于紧张，环境刺激有关。建议首先缓解精神压力，避免精神过于紧张。平时多参加户外活动，多和朋友交流。如果有必要，建议到医院进行相关详细的检查，可应用镇静安神药物来改善临床症状，睡前也不要从事过度兴奋，过度剧烈的活动。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-27 3332次

• 如何治疗失眠多梦
  病情分析：症状较轻的失眠多梦多采用中成药进行治疗，例如朱砂安神丸或者养血清脑颗粒；长期口服谷维素及维生素B族类药物，可以口服刺五加脑灵液。如伴有焦虑、抑郁等症状的患者，可以吃镇静类的药物，如艾司唑仑片；抗焦虑、抑郁的药物，例如路优泰或黛力新。意见建议：患者一定要在医生的指导下，选择适合自己的药物，不能盲目乱用，避免耽误病情。日常生活中还需注意多锻炼，白天不能睡眠，保持心情愉悦，通过调节自身情绪进行辅助治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-25 1701次

• 能用中医治疗失眠多梦吗
  病情分析：一般情况下能用中医治疗失眠多梦的，失眠多梦应当选择具有安神益智、除烦功效的中药调理。比如常见的药物有淡竹叶，竹茹，远志，益智仁等。然后，还可以通过中医按摩、推拿、针灸等手法予以治疗。意见建议：在应用中医治疗失眠多梦期间，应当避免劳累过度、避免情绪激动，避免思虑过度。在应用中药治疗期间，要忌口辛辣。油腻，酸涩，刺激性食物。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-27 401次

• 失眠中医如何治疗
  失眠，中医称之为“不寐”。中医治疗“不寐”，根据证型的不同，选用不同的方药，如肝火扰心证选择龙胆泻肝汤，痰热扰心证选择黄连温胆汤等。1.肝火扰心证：应当疏肝泻火，镇心安神，可以选用龙胆泻肝汤加减，常用中药有龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、车前子、当归等。2.痰热扰心证：应当清化痰热，和中安神，可以选用黄连
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 6405次

• 失眠多梦是什么原因 如何治疗
  失眠多梦考虑是心理压力过大、不良生活习惯、环境因素、抑郁症、心脏病等原因引起的，可以通过缓解压力、改善生活习惯、调整环境、应用药物等方式进行治疗，建议及时就医。1、心理压力过大：如果生活或工作中的压力过大，可能会导致精神紧张、焦虑，在夜间睡觉时大脑仍处于活跃状态，从而引起失眠多梦，可以通过深呼吸、冥
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-30 0次