问喝什么健脾胃除湿气

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• 儿童健脾胃的食物

  儿童健脾胃的食物还是比较常见的，一般常见的有以下几种：第一个是我们日常生活中常见的山药，有益气养阴，补脾肺肾的功效，可以用山药熬粥或者炒菜吃；第二个是粳米，能补脾，益五脏，这个更是常见，我们用来熬粥做主食都可以，可以给儿童做成动物造型的饭团之类的；第三个是红薯，味甘，有补脾和血、益气通便的作用，吃法也是很多，蒸着吃烤着吃煮着吃都可以；除了食疗也可借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 78804次

• 参苓健脾胃颗粒的功效与作用

  参苓健脾胃颗粒是临床用于调理脾胃的常用中成药，具有补脾、健胃、利湿、止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不好或厌食、食量减少、腹胀、拉稀、呕吐以及脸色发黄、精神不振、无力、懒动等症状。另外，脾虚会影响其对水的运化能力从而导致体内湿气加重容易导致肥胖，特别是很多上班族长期坐办公室，饮食不节，缺乏运动，腰围逐渐增宽，体重也很难减下去，这大多是脾胃虚弱所导致的。参苓健脾胃颗粒的组方源于宋代的《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散，在此千古名方的基础上配方优化而成，主要成分包括北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、甘草、陈皮、白术以及莲子等。随着社会的发展生活的改善，特别是中老年人多脾虚，参苓健脾胃颗粒在古方的基础上予以改进，以更为温润滋阴的北沙参替代人参养，阴生津更加温润，能增强对脾胃的修护以补气兼行气的陈皮代替耗气的桔梗补脾胃之气。气机充足则脾胃运化强健，消散体内水湿之邪，恢复脾胃正常之功，因此肚子胀、不消化、容易腹泻或者严重便秘的人群以及长期营养不良和吸收能力差的人群都可以服用。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 235886次

• 如何健脾胃
  如果想要健脾胃的话首先要从饮食上进行调理，要吃营养丰富，容易消化的平补食物，忌食寒性的食物以及伤脾胃的食物。可以选择一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉类，比如说牛肉、鸡肉，还可以吃一些新鲜的蔬菜，包括山药、胡萝卜、马铃薯、洋葱，这些都是能够健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因为这些食物是容易伤脾胃的，比如说苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹。再有就是要适当的锻炼身体，锻炼身体也是能够健脾胃的，如快步走或者是跳绳，有氧运动都是能够健脾胃的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-30 26730次

• 怎样健脾胃
  如果想要健脾胃，首先就应该要从日常的生活还有饮食上来进行调理。饮食要营养丰富，吃一些容易消化温热平补的食物，不要吃寒性的食物以免伤及脾胃。另外也可以吃一些粗粮，像玉米面，荞麦面，燕麦等都是可以的。像瘦肉，比如鸡肉，还有鸭胸肉都是可以的，能够补充人体的蛋白质，还有矿物质及微量元素。另外也可以吃一些新鲜的蔬菜，像胡萝卜还有马铃薯以及山药，这些都是能够健脾胃的食物。另外情况严重的患者需要服用中药来进行调理，改善这些症状。像寒性的食物等都应该要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹等，应该要注意尽量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清热解毒去火。再一个就是结合户外活动，锻炼身体，增强体质，也能够起到健脾胃的作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 10485次

• 吃什么健脾胃除湿气
  病情分析：中医认为脾与胃互为表里，共为“后天之本”，脾主运化，胃主受纳，脾与肺互相配合，共同完成人体对水谷的受纳消化和吸收。意见建议：人们认为的脾胃湿气重，是脾胃失司的表现，临床上多表现为纳呆、便溏、腹泻等。这个时候应该调理脾胃，湿热蕴结于脾胃，此时可用清中汤加减。平时也可以用一些蒲公英、陈皮泡茶喝。中医治病讲究整体观念，辨证论治，因此建议患者亲自到医院中医内科进行进一步诊断治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-03-20 3405次

• 喝什么茶健脾胃去湿气
  病情分析：要想达到健脾祛湿，红豆薏米茶是最佳的选择。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶饮，适量的饮用，有健脾养胃、利水除痹、清热排脓、利水去湿的作用，长期饮用能够改善湿气重给患者带来的不适症状。意见建议：体内湿气重也可以喝普洱茶、大麦茶、生姜红茶等，都有健脾祛湿、利水消肿的作用，适量的饮用能够促进身体新陈代谢，能有效地将湿气排出体外。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-11 3705次

• 先健脾胃还是先除湿热
  在中医理论中，脾胃健康与湿热问题密切相关，治疗时通常需综合考虑。一般而言，先健脾胃再除湿热是较为合理的治疗顺序。脾胃乃后天之本，主运化水谷精微，脾胃虚弱往往导致水湿运化失常，进而产生湿热。因此，通过健脾养胃，增强脾胃的运化功能，有助于从根本
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-13 0次

• 先健脾胃还是先除湿热
  健脾胃和除湿热的治疗一般是先健脾胃，因为湿热可能是由于脾胃虚弱所导致的。在中医的角度来讲，身体湿气重多数是由于脾胃虚、水谷运化障碍，在体内聚而成湿。胃具有储存食物的功能，食物经口吞入，经食管进入胃后可以进行储存消化。脾具有运化的作用，脾虚不能够正常运化时就会导致体内湿邪过重，通过健脾胃的治疗方法有利
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-22 2973次