什么水果含钾高

女, 22岁

2019-05-05 5487次

病情描述:

什么水果含钾高

医生回答

病情分析:

含钾高的水果,像香蕉、菠菜这些含有钾的成分都很高。

意见建议:

对于高血压的患者或者是心脏病的患者,可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能够帮助降血压,补充身体所缺少的钾。另外含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证足够的睡眠,不要吃生冷刺激的食物。

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