怎么可以变高

女, 21岁

2019-03-29 1661次

病情描述:

怎么可以变高

医生回答

病情分析:

人长多高一般与遗传因素以及饮食营养有一定的关系,青少年如果想增高,首先要注意加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充营养,另外要适当的参加体育锻炼,增强体质,这样可以促进长高。

意见建议:

但是如果成年以后,一般长骨的骨骺闭合,就很难再长高。

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